Weizengras ist aufgrund seiner hohen Anteile an Antioxidantien, Vitaminen, Mineralstoffen und Chlorophyll weltweit ein beliebtes Ergänzungsmittel. Weizensamen werden nach ungefähr 10 Tagen Wachstum gekeimt und abgeschnitten, wenn ihre Nährstoffdichte am größten ist, und dann entsaftet oder getrocknet und pulverisiert. Zusätzlich zur Unterstützung vieler Gesundheitsbedingungen kann Weizengras helfen, die menschliche Fruchtbarkeit zu verbessern. Konsultieren Sie Ihren Arzt und eine Hebamme, bevor Sie Weizengras nehmen, um sicherzustellen, dass es für Sie in Ordnung ist.
Entgiftung
Weizengras wird traditionell als Methode zur Reinigung des Blutes und zur Entschlackung von Leber und Nieren zur Entgiftung verwendet. Laut Lani Lopez, Heilpraktikerin und Autorin von "Natural Health", kann die Entgiftung des Körpers vor der Schwangerschaft helfen, die Fruchtbarkeit zu verbessern und eine gesunde Schwangerschaft zu fördern. Die Entgiftung wird für Männer und Frauen im Rahmen der Schwangerschaftsvorsorge empfohlen, da sie innere Organe ausgleicht und den Körper stärkt. Nehmen Sie Weizengras oder Weizengrassaft jeden Tag vor der Schwangerschaft, um das Blut sanft zu reinigen und die Nahrung aufzubauen.
Antioxidantien
Wheatgrass Supplements oder Saft kann natürlich Antioxidans Ebenen erhöhen, mit organischen Nährstoffen, um freie Radikale zu bekämpfen, die die Fruchtbarkeit senken können. Weizengras ist eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien, einschließlich Vitamin C, E, Chlorophyll und Spuren von Beta-Carotin und Selen. Laut einer Übersichtsarbeit, die im Jahr 2011 in der "Cochrane Database of Systemic Reviews" veröffentlicht wurde, untersuchten Forscher der Universität von Auckland in Neuseeland fast 3000 Paare, um die Wirkung von Antioxidantien auf die männliche Fruchtbarkeit zu bestimmen. Die Überprüfung ergab, dass Männer, die Antioxidantien einnahmen, eine signifikant höhere Schwangerschaftsrate aufwiesen. Mit der Einnahme von Antioxidantien waren keine Nebenwirkungen oder Nebenwirkungen verbunden, und die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Antioxidantien sicher und vorteilhaft für die männliche Fruchtbarkeit sind.
Folsäure
Weizengras enthält gute Mengen an Folsäure - ein B-Vitamin, das für Frauen während der Empfängnis lebensnotwendig ist. In einer Studie, die 1991 in "The Lancet" veröffentlicht wurde, untersuchten Forscher des Medical Research Council die Effekte der Folsäuresupplementation in der frühen Schwangerschaft. Die Einnahme von Folsäure zum Zeitpunkt der Befruchtung zeigte eine signifikante protektive Wirkung auf die Föten und verhinderte Neuralrohrdefekte wie Spina bifida in bis zu 72 Prozent der Fälle. Laut einer Nährwertanalyse von Crop and Food Research New Zealand enthält Weizengras 1130 mcg Folsäure pro 100 g - ein Mehrfaches der empfohlenen Dosis von 400 mcg supplementierter Folsäure für Frauen, die schwanger werden wollen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Weizengras als Quelle für Folsäure zur Empfängnis und Schwangerschaft verwenden.
Sicherheit und Toxizität
Weizengras wurde noch nicht auf seine Sicherheit während der Schwangerschaft und Stillzeit untersucht. Laut der American Cancer Society wird Weizengras wegen der Gefahr der Kontamination mit Schimmel und Bakterien aus dem Boden nicht während der Schwangerschaft empfohlen. Weizengras wird als rohes Grün konsumiert und kann Krankheitserreger enthalten, die bei manchen Menschen Nebenwirkungen hervorrufen. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor dem Verzehr von Weizengras als Nahrungsergänzungsmittel.
