Ihre Hormone können während der Schwangerschaft außer Kontrolle geraten. Wenn Ihr Körper Veränderungen durchlebt, die mit dem Wachstum des Fötus in Ihrem Körper einhergehen, steigt die Produktion von Östrogen und Progesteron an, was Ihre Stimmung beeinflussen und Sie schläfrig machen sowie Heißhunger auslösen und Ihren Sexualtrieb steigern kann. Eine Vielzahl von pflanzlichen Heilmitteln kann Ihnen helfen, diese Hormone während der Schwangerschaft auszugleichen.
Falsche Einhornwurzel
Einschließlich der falschen Einhornwurzel, ein Kraut, das von der Chamaelirium Luteum Lilie kommt, hilft, die Eierstöcke zu normalisieren und Hormonungleichgewichte zu erleichtern, entsprechend der Eisprungs-Rechnerweb site. Sie können dieses Kraut als Ergänzung oder als Tee nehmen, um Ihnen zu helfen, schwanger zu bleiben oder als Tonikum gegen Unfruchtbarkeit. Befürworter berichten, dass die Einnahme einer falschen Einhornwurzel dazu beitragen könnte, morgendliche Übelkeit während der Schwangerschaft zu verhindern. Drugs.com gibt an, dass Sie für eine maximale Wirksamkeit 2 g falsche Einhornwurzel nehmen sollten, obwohl keine wissenschaftlichen Studien durchgeführt wurden, um die Eignung eines falschen Einhornwurzels zur Verwendung während der Schwangerschaft oder sein Potenzial zur Beeinflussung von Hormonen zu beweisen. Zu viel falsche Einhorn Wurzel kann zu Hitzewallungen, Sehstörungen, Erbrechen und Nieren-oder Magenreizung führen.
Nessel
Die Einnahme von getrocknetem Brennnessel oder Brennnesselextrakt während der Schwangerschaft kann helfen, das Hormonsystem auszugleichen. Childbirth Solutions weist darauf hin, dass zusätzlich zu den Vorteilen dieses Krautes für Ihre Hormone die Einnahme von Nesseldrüsen während Ihrer Schwangerschaft sich positiv auf Ihre Nieren auswirken und Ihnen und Ihrem sich entwickelnden Fetus Nährstoffe zuführen kann, da es reich an Eisen, Kalzium und Protein ist. Die Eclectic Physician Website merkt an, dass Sie frische Brennnessel vermeiden sollten, da es Ihre Gebärmutter stimulieren kann, die Kontraktionen und frühe Arbeit oder Abtreibung induzieren kann. Nehmen Sie während der Schwangerschaft getrocknete Nesseln, um Ihre Hormone dreimal täglich mit 150 bis 300 mg oder einen Extrakt aus Nesselblättern mit 1/2 bis 2 Teel auszubalancieren. dreimal pro Tag. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die die Sicherheit oder Wirksamkeit der Nesseln während der Schwangerschaft belegen.
Rotklee
Rotklee ahmt Östrogen nach, und die Einnahme während der Schwangerschaft kann helfen, Ihre Hormone auszugleichen, laut der Modern Alternative Mama Website. Es kann auch helfen, Ihre Gebärmutter zu stärken und Ihre Nerven zu beruhigen. Darüber hinaus dient Rotklee als Quelle von Kalzium, Magnesium, Eiweiß, Vitamin E, Selen und Zink, alles wichtige Nährstoffe für Sie und Ihren sich entwickelnden Fötus. StorkNet empfiehlt die Einnahme von Rotklee als Tee-Infusion mit 1 oz. von getrockneten Kleeblüten und 1 Liter kochendem Wasser und stellt fest, dass das Trinken von Rotklee-Tee Ihnen helfen kann, Verstopfung, die oft während der Schwangerschaft auftritt, zu lindern und Ihren Appetit anzuregen. Es gibt einige Kontroversen über die Einnahme von Rotklee während der Schwangerschaft - trotz der Empfehlungen anderer Quellen, Drogen.com weist darauf hin, dass Sie Rotklee während der Schwangerschaft wegen seiner Östrogen-ähnlichen Effekte vermeiden sollten. Es wurden keine Studien durchgeführt, um anzuzeigen, dass Rotklee während der Schwangerschaft wirksam oder sicher ist.
