Herzklopfen wird durch einen schnellen Herzschlag, ein Hämmern in der Brust, das unkontrollierbar scheint, bezeichnet. Herzklopfen gehen oft schnell weg, können aber jederzeit wieder auftreten. Jeder, der Herzklopfen erlebt, sollte von einem Arzt untersucht werden, aber es gibt einige natürliche Heilmittel, die Ihnen helfen, sich kurzfristig besser zu fühlen.
Traubensaft
Mache deinen eigenen Traubensaft. Trauben sind ausgezeichnet für das Herz, und trinkender natürlicher Traubensaft auf einer häufigen Basis hilft Ihnen, Ihr Herzklopfen loszuwerden. Trinken Sie täglich zwei Gläser Traubensaft.
Reife Guave
Schneiden Sie eine Guave auf und essen Sie sie frühmorgens auf nüchternen Magen. Dies ist auch wirksam für diejenigen, die an Angst und Anämie leiden.
Honig
Honig ist eine der besten Behandlungen für Herzklopfen. Honig ist ein natürliches Nahrungsmittel, das leicht verdaut wird und schnell im Körper arbeitet. Nehmen Sie eine 8-oz. Glas Wasser, vermische es mit einem Teelöffel Honig und dem Saft von 1/2 Zitrone. Mischen Sie dies gut und trinken Sie es vor dem Schlafengehen, um diese Erschütterungen loszuwerden.
Magnesium
Lebensmittel, die Magnesium enthalten, sind hilfreich für diejenigen, die unter Herzklopfen leiden. Studien, die im Grand Forks Human Nutrition Forschungszentrum durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass Personen, die nicht genug Magnesium in ihrer Ernährung bekommen, einen schnellen Herzschlag entwickeln können. Zu den Lebensmitteln mit hohem Magnesiumgehalt gehören Magermilch, Blattgemüse und Nüsse. Essen Sie mindestens eine Portion dieser Lebensmittel täglich.
