Das Gefühl, als ob Ihr Herz aus dem Rhythmus gerät, ist symptomatisch für Herzklopfen, ein Zustand, der manchmal durch anstrengendes Training verursacht wird. Obwohl es sehr häufig und in der Regel harmlos ist, könnte Herzklopfen auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen. Wenn Sie betroffen sind, kann Ihr Arzt feststellen, ob Sie eine Behandlung benötigen.
Herzklopfen
Ein Herzklopfen während Sie Kniebeugen machen, kann sich wie ein übersprungener oder flatternder Herzschlag fühlen, oder ein Herz, das zu schnell oder zu hart schlägt. Zusammen mit anstrengenden Übungen kann Herzklopfen durch Koffein, Stress oder Angst, Nikotin, hormonelle Schwankungen, Erkältungsmittel und andere Medikamente, insbesondere Stimulanzien, nach der Mayo Clinic ausgelöst werden. Herzklopfen, die selten auftreten und schnell abklingen, erfordern im Allgemeinen keine medizinische Behandlung.
Übung
Anstrengende oder anstrengende Übungen, wie ausgiebiges Widerstandstraining und belastende Übungen wie Kniebeugen, können laut National Heart Lung and Blood Institute zu Herzklopfen führen, die im Allgemeinen harmlos sind. Diese Art von Übung führt wahrscheinlich zu einem Anstieg der Herzfrequenz oder sogar zu zusätzlichen Herzschlägen, wodurch Sie das Gefühl haben, dass Ihr Herz nicht im richtigen Rhythmus ist. Vermeiden Sie Übung, die ein Herzklopfen auslöst, kann helfen, die Menge an Herzklopfen zu reduzieren, die Sie fühlen. Vermeiden Sie auch Auslöser wie Rauchen, Koffeinkonsum, Alkohol oder Stress.
Arrhythmie
Eine ernstere Ursache für Ihr Herzgefühl außerhalb des Rhythmus könnte sein, dass Sie eine Herzrhythmusstörung haben. Laut der Mayo Clinic treten diese auf, wenn elektrische Impulse in Ihrem Herz eine Fehlfunktion haben, was dazu führt, dass Ihr Herz nicht richtig schlägt. Sie können einen raschen oder langsamen Herzschlag, Brustschmerzen, Kurzatmigkeit, Benommenheit und Schwindel oder Ohnmacht erleben. Einige Arrhythmien sind harmlos, während andere, wie Kammerflimmern, tödlich sein können. Es gibt viele Arten von Arrhythmien, sprechen Sie also mit Ihrem Arzt für eine richtige Diagnose, wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie eine haben.
Wann man den Doktor anruft
Manchmal kann ein Herzklopfen ein Hinweis auf etwas Ernsteres sein. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie häufig Herzklopfen haben oder eine Vorgeschichte von Herzerkrankungen haben. Wenn Sie zusätzlich zu einem Herzklopfen Brustschmerzen verspüren, wenn Sie in Ohnmacht fallen, sich schwindelig fühlen oder kurzatmig sind, rufen Sie bitte Ihren Arzt an.
