Enge oder steife Schuhe, die sich an der Fußhaut reiben, können schmerzhafte Blasen verursachen. Sports Injury Clinic erklärt, dass Blasen ein häufiges Problem sind, das aus Reibung resultiert, die dazu führt, dass sich die äußere Schicht der Haut von den inneren Schichten löst. Wenn dies passiert, füllt sich die Lücke zwischen den beiden Hautschichten mit Flüssigkeit. Um Ihre Füße von schmerzhaften Blasen zu befreien, sind Änderungen am Lebensstil und die Verwendung von Produkten erforderlich, um den Druck auf die Haut zu verringern.
Schritt 1
Entfernen Sie Ihre Schuhe, sobald Sie vermuten, dass sich eine Blase bildet. Gemeinsame Bereiche für eine Fußblase zu bilden sind auf der Rückseite der Ferse und jeder Bereich, wo Sie fühlen, dass der Schuh an Ihrem Fuß reiben.
Schritt 2
Tragen Sie ein Stück Moleskin über die Fußblase auf. Moleskin Tape hat auf der einen Seite eine Polsterung und auf der anderen Seite einen Kleber, der zwischen Ihrer Haut und der Innenseite Ihres Schuhs liegt.
Schritt 3
Entferne das Moleskin Tape jeden Abend, damit die Haut um die Fußblase herum atmen kann. Ersetzen Sie das Moleskin Tape am Morgen, bevor Sie Ihre Schuhe anziehen.
Schritt 4
Wiederholen Sie den Vorgang täglich, bis die Fußblase aufgelöst ist. Sobald es aufgelöst ist, wird die Flüssigkeit innerhalb der Blase in die Haut absorbieren und die Haut wird wie gewöhnlich flach ohne Schmerzen liegen.
Tipps
- Wenn Sie kein Moleskin zur Verfügung haben, beschichten Sie die Fußblase mit Vaseline. Moleskin ist in Apotheken und im medizinischen Bereich Ihres Lebensmittelgeschäftes erhältlich.
Warnungen
- Durchbohren Sie die Blase nicht, um die Flüssigkeit zu entfernen. Durch das Durchbohren der Haut wird der Fußpilz anfällig für Infektionen. Überprüfen Sie täglich die Fußblase auf Schwellung, Rötung oder starke Schmerzen, was auf eine Infektion hinweist. Wenn Sie vermuten, dass Ihre Blase infiziert ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
