Wenn ein älteres Kind ein Teenager wird, passieren mehrere Veränderungen im menschlichen Körper. Schweißdrüsen in den Achselhöhlen und Genitalien beginnen einen unangenehmen Geruch zu sezernieren, wenn der Hormonspiegel zu schwanken beginnt. Jugendliche müssen beginnen, Deo zu tragen und täglich zu duschen, um Geruch zu bekämpfen und anderen gegenüber vorzeigbar zu sein. Eltern können helfen, dass Jugendliche die richtigen Schritte unternehmen, wenn es um die richtige Körperpflege geht.
Beginne Jung
Liefern gut riechende Seifen, Körperwaschmittel und Shampoos. Bildnachweis: PureStock / PureStock / Getty Images Eine der besten Möglichkeiten, um Ihr Kind zu guten persönlichen Hygienegewohnheiten zu entwickeln, ist es, ihnen schon früh eine verantwortungsvolle Körperpflege beizubringen. Manche Kinder duschen oder baden nicht gern täglich, weil sie zu beschäftigt sind, Zeit mit Freunden zu verbringen. Liefern Sie wohlriechende Seifen, Körperwaschmittel und Shampoos, um Sauberkeit zu fördern und Badezeit etwas zu machen, auf das Sie sich freuen können. Ein spezieller Waschlappen oder ein Duschpinsel kann auch Kinder dazu bringen, sich zu säubern und den Alltag zu organisieren. Diese Aufgaben routinemäßig zu übernehmen, wird in die Teenagerjahre und das Erwachsenenalter hineinreichen.
Tu was ich tue
Nehmen Sie sich die Zeit, auf sich selbst aufzupassen und Ihre Kinder werden es bemerken. Bildnachweis: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images Kinder und Jugendliche lernen von der Beobachtung. Dies bedeutet, dass die Eltern auch regelmäßige, konsistente Praktiken der persönlichen Hygiene anwenden sollten. Für Mädchen ist das Waschen, Bürsten und Stylen der Haare wichtig für Mütter vor ihren Kindern. Nehmen Sie sich die Zeit, auf sich selbst aufzupassen und Ihre Kinder werden es bemerken. Wie man Nägel kämmt, Körperlotion aufträgt und Zähne putzt sind alles erlernte Verhaltensweisen, die viele Mädchen und Teenager von ihrer Mutter oder älteren Schwestern beobachten. Für Jungen können Rasur und Trimmen von Seitenbränden von männlichen Figuren in der Familie beobachtet werden.
Die richtigen Werkzeuge
Eines der wichtigsten Dinge, die ein Elternteil oder eine Bezugsperson für ein Teenager tun können, ist, ihnen die richtigen Werkzeuge für die Hygiene zu geben. Dies bedeutet, dass Teenager ihre eigenen Hygieneprodukte kaufen. Halten Sie Rasierapparate, Rasiercreme, Deo, Shampoos, Parfums, Nageltrimmer, Scheren, Hautpflege-Lotion und Zahnbürsten in einer günstigen Lage für Jugendliche täglich zu verwenden.
Routinewartung
Für Jugendliche ist es wichtig, eine Hygieneroutine zu etablieren. Bildnachweis: CandyBoxImages / iStock / Getty Images Für Jugendliche ist es wichtig, eine Hygieneroutine zu etablieren. Dies bedeutet, jeden Tag zur gleichen Zeit zu duschen. Einige Jugendliche möchten vielleicht auch eine kleine Tasche mitnehmen, damit sie nach jeder Mahlzeit oder zuckrigen Mahlzeiten ihre Zähne putzen oder nach Bedarf ein Deodorant auftragen können. Wenn Sie jeden Abend um die gleiche Zeit ins Bett gehen, wird der Hormonspiegel reguliert und das Risiko von übermäßigem Schwitzen und Schweißgeruch reduziert.
Athletenspezifische Tipps
Nach Sport oder übermäßiger körperlicher Aktivität werden Jugendliche, die den Körper trocken, frisch und sauber halten, besser aussehen und sich besser fühlen. Bildnachweis: Ezra Shaw / Digital Vision / Getty Images Viele Jugendliche sind körperlich aktiv. Dies bedeutet, dass sie mehr als einmal am Tag duschen müssen. Nach Sport oder übermäßiger körperlicher Aktivität werden Jugendliche, die den Körper trocken, frisch und sauber halten, besser aussehen und sich besser fühlen. Stellen Sie sicher, dass Mädchen, die ihren Menstruationszyklus begonnen haben, ein konsistentes Angebot an Frauenhygieneprodukten wie Tampons, Slipeinlagen und Maxi-Pads haben, um Sauberkeit und Vertrauen zu fördern.
