Nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons ist das am meisten flexible Gelenk des Körpers das Schultergelenk - es macht es anfällig für Verrenkungen. Wenn eine Schulter ausgerenkt ist, springt der Oberarmknochen aus der Öffnung im Schulterblatt heraus, erklärt MayoClinic.com. Die Schulter kann nach vorne, hinten, nach unten und teilweise oder vollständig disloziert sein. Medizinische Aufmerksamkeit ist notwendig; Die vollständige Genesung dauert laut Klinik jedoch nur wenige Wochen. Sobald eine Person an einer ausgerenkten Schulter leidet, sind in der Zukunft weitere Dislokationen wahrscheinlicher.
Schritt 1
Überprüfen Sie die Schulter, um eine Verletzung zu bestätigen. Suchen Sie nach Blutergüssen, Schwellungen oder Deformationen in der Schulterregion. Die Schulter wird nicht mehr rund und glatt erscheinen; es wird sich sehr von der gegenüberliegenden Schulter unterscheiden. Muskelkrämpfe können ebenso wie Filz gesehen werden.
Schritt 2
Bewegen Sie die Schulter leicht, wenn möglich. Wenn Sie starke, plötzliche Schmerzen verspüren, haben Sie möglicherweise eine ausgerenkte Schulter. Stoppen Sie sofort jede Bewegung, um weitere Verletzungen der Schulter zu vermeiden.
Schritt 3
Höre auf "knackendes" Geräusch, wenn der Knochen unmittelbar nach der Verletzung aus der Pfanne kommt. Ein Geräusch kann nicht immer vorhanden sein, selbst wenn die Schulter disloziert ist. Es kann schwierig sein, nach MayoClinic.com zunächst festzustellen, ob die Schulter gebrochen ist oder ob eine Dislokation vorliegt.
Schritt 4
Berühren Sie den verletzten Bereich, um Taubheit zu erkennen. Aufgrund einer möglicherweise dislozierten Schulter kann auch eine Gefühlsregung auftreten. Es ist möglich, dass Nerven oder Blutgefäße beschädigt wurden, wenn Taubheit oder Verlust der Empfindung in der Schulter zu spüren ist.
Schritt 5
Erhalten Sie eine Röntgenaufnahme der Schulter, um einen Knochenbruch auszuschließen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welche Aktivitäten vor Beginn der Symptome stattgefunden haben. Sprechen Sie über frühere Schulterverletzungen, um eine korrekte medizinische Diagnose zu unterstützen. Ermöglichen Magnetresonanztomographie oder Elektromyographie Tests, um das Ausmaß der Schulterverletzung zu bestimmen.
Tipps
- Laut der Sports Injury Clinic sind 95 Prozent der Schulterdislokationen vordere Dislokationen. Der Armknochen wird nach vorne gedrückt, wenn der Arm nach außen und zur Seite gehalten wird. Tragen Sie Eis auf den Bereich auf, während Sie auf einen Arzt warten. Eis verringert Schwellungen und Schmerzen. Interne Blutungen und Flüssigkeiten um das Gelenk herum bauen sich nicht so schnell auf, wenn Eis aufgetragen wird. Wenn eine Schulter ausgerenkt ist, wird der Arzt die Schulter manuell in die Pfanne einsetzen. Sobald es wieder an seinem Platz ist, hört der Schmerz sofort auf, laut der American Academy of Orthopedic Surgeons.
Warnungen
- Versuchen Sie niemals, die ausgekugelte Schulter in Position zu bringen. Vermeiden Sie, die verdächtige Schulter zu bewegen. Eine erhöhte Bewegung kann Bänder, Sehnen und anderes Bindegewebe in diesem Bereich zusätzlich schädigen.
