Liste der Süßigkeiten, die glutenfrei ist

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Vor allem, wenn es um behandelte Feiertage wie Halloween und Valentinstag geht, kann es schwierig sein, durch die Süßigkeiten Gänge zu navigieren, wenn Sie glutenfrei leben. Ob Sie oder ein Familienmitglied glutenintolerant sind und / oder an Zöliakie leiden, eine glutenfreie Diät wird schnell immer alltäglicher. Gluten besteht aus Proteinen in Weizen, Roggen und Gerste, Zutaten, die Sie überrascht finden können, von Schokoriegeln, Lakritz und vegetarischen Burgern bis hin zu Würstchen, Sojasauce und Fleischbällchen. Wenn Sie Süßigkeiten lieben und Zöliakie haben, können Sie immer noch Schokoriegel und andere süße Leckereien genießen - mit Vorsicht.

Für eine sehr strenge glutenfreie Diät ist es eine gute Idee, von verpackten Lebensmitteln, die nicht explizit "glutenfrei" sagen, Abstand zu halten, auch wenn die Zutaten keine glutenhaltigen Produkte enthalten, da einige Produkte möglicherweise hergestellt werden Produktionsanlagen, die auch zur Herstellung glutenhaltiger Waren verwendet werden. Lesen Sie immer die Etiketten, und wenn Sie nicht sicher sind, wenden Sie sich an das Unternehmen und fragen Sie. Auch wenn ein normalgroßer Schokoriegel glutenfrei ist, darf die Snackgröße oder besondere Urlaubsvielfalt nicht sein.

Es könnte gut aussehen, aber die Effekte können nicht so toll sein. Bildnachweis: YSedova / iStock / Getty Images

Bei Patienten mit Zöliakie kann das Essen von Schokoriegeln oder Lebensmitteln, die nur eine kleine Menge Gluten enthalten, beginnen, ihre Dünndarmschleimhaut zu zerstören und unmittelbare oder spätere Symptome wie Magen-Darm-Beschwerden, Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme, Müdigkeit, Anämie, Knochen oder Gelenkschmerzen, Kribbeln und Taubheit in den Beinen, Händen oder Füßen, Muskelkrämpfe und vorzeitige Osteoporose, nach der American Gastroenterological Association. Gluten-intolerante Personen und Eltern von Kindern mit Glutensensitivitäten müssen lernen, Etiketten sorgfältig zu lesen, weil sogar eine Handvoll kleiner Süßigkeiten gastrointestinale Symptome wie Blähungen und Schmerzen, Durchfall, Erbrechen und Verstopfung verursachen kann, sagt das National Digestive Diseases Information Clearinghouse.

Celiac.org veröffentlicht eine jährliche Liste rund um Halloween, die alle Marken-Schokoladen-Unternehmen abdeckt, und es gibt an, welche Süßigkeiten von jedem Unternehmen als sicher für eine glutenfreie Diät betrachtet werden. Hier ist, was sie für Oktober 2016 veröffentlicht haben:

Je bunter, nicht immer besser. Bildnachweis: dalaxey / Adobe Stock

Süßigkeiten, die immer glutenfrei sind

Gimbal's macht eine Vielzahl von Gourmet-Jelly Beans, und laut der Firma: "Gimbal Bonbons sind Erdnuss-frei, baumnußfrei, glutenfrei, milchfrei, Soja-frei und Ei-frei. Diese Inhaltsstoffe sind verantwortlich für unzählige allergische Reaktionen im ganzen Land. Viele Verbraucher von Gimbal haben sich persönlich bei uns dafür bedankt, dass sie unsere Süßigkeiten für sie verfügbar gemacht haben. Wir freuen uns, köstliche Leckereien zu kreieren, die von so vielen Menschen genossen werden können, einschließlich derer, die mit Nahrungsmittelallergien leben. "

Die farbenfrohen kleinen zuckerhaltigen Kugeln, die in eine Cellophanrolle gewickelt sind, können jeden Erwachsenen nostalgisch für Halloween machen, und laut dem Unternehmen: "Alle Smarties®-Produkte sind glutenfrei und für Menschen mit Zöliakie sicher zu essen. Darüber hinaus werden Smarties®-Produkte in Einrichtungen hergestellt, die ausschließlich glutenfreie Bonbons herstellen. Smarties Gummies Zutaten sind glutenfrei, aber weil sie in einer Einrichtung hergestellt werden, die andere Zutaten verarbeitet, können sie Spuren von Erdnuss, Milch, Weizen und Soja enthalten und werden nicht für diejenigen mit Zöliakie empfohlen. "

Andere beliebte Jelly Beans, in diesem Fall von Jelly Belly, sind auch für Zöliakie-Patienten sicher: "Jelly Belly Beans sind glutenfrei, erdnussfrei, milchfrei, fettfrei und vegetarisch. Alle Jelly Belly Bohnen und die meisten unserer Konfektionsartikel sind von der Orthodoxen Union als OU Koscher zertifiziert. "

Diejenigen auf einer glutenfreien Diät können sicher herausfinden, wie viele Licks es braucht, um in die Mitte eines Tootsie Roll Pops zu gelangen. Tootsie Roll Industries sagt: "Zu dieser Zeit sind alle unsere Süßigkeiten glutenfrei. Wir verwenden nicht Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Triticale, Dinkel oder irgendwelche ihrer Bestandteile und das beinhaltet unsere Bestäubung auf unseren Förderbändern. Bei der Herstellung unserer Produkte verwenden wir Mais- und Sojaprodukte. "

Surf Sweets sind nicht nur sicher für Gluten-intolerante Menschen, sondern auch für diejenigen, die Milchprodukte, Casein und Mais vermeiden. Sie sagen: "Unsere Produkte werden beide ohne Weizen hergestellt und in einer Anlage hergestellt, die frei von Weizen ist, was sie für Menschen mit Zöliakie oder nach einer glutenfreien Diät geeignet macht."

Ihr Lieblings-Kaugummi könnte Gluten haben. Bildnachweis: Swapan / Adobe Stock

Candy-Unternehmen, die nicht speziell glutenfreie Produkte auflisten

Diejenigen, die besonders empfindlich auf Gluten reagieren, sollten Wrigleys berühmtes Juicy Fruit Kaugummi sowie Orbit Gum, Altoids Mints, Skittles und Starbust meiden. Die Tochtergesellschaft von Mars sagt: "Während einige Wrigley-Produkte Gluten enthalten können, sind die meisten unserer Produkte glutenfrei. Im Allgemeinen vermeiden wir die Verwendung glutenhaltiger Zutaten, wenn sie keinen funktionellen Zweck erfüllen oder durch glutenfreie Alternativen ersetzt werden können. Die Zutaten und Formeln können jedoch von Region zu Region variieren. Wenn die Verwendung glutenhaltiger Zutaten für das Geschmackserlebnis des Produkts entscheidend ist, befolgen wir alle Etikettierungsanforderungen, damit unsere Verbraucher eine fundierte Entscheidung treffen können. Wir empfehlen den Verbrauchern, die sich Sorgen wegen der Lebensmittelempfindlichkeit machen, immer das Etikett zu lesen und sich bei Fragen an ihren Arzt zu wenden. "

In der Tat lautet die Firmenaussage von Mars: "Wir werden immer die Anwesenheit aller Topallergene (Erdnüsse, Nüsse, Milch, Eier, Soja, Weizen, Fisch und Schalentiere) erklären, wann immer sie Teil des Rezepts sind Quelle (z. B. Aromen, Gewürze, Farben, andere Nebenbestandteile usw.). Das Etikett ist die beste Quelle, um zu bestimmen, was im Produkt enthalten ist. Die Inhaltsstoffliste und die Allergenaussage enthalten Informationen zu Inhaltsstoffen, die für Sie von Belang sein können. "Sofern die Allergenaussage nicht ausdrücklich besagt, dass das Produkt glutenfrei ist, sollten Sie sich von beliebten Süßwaren wie Twix, Snickers, 3 Musketiere, Milchstraße fernhalten , M & Ms und Dove Schokolade.

Sehen Sie, welche Süßigkeiten definitiv glutenfrei sind. Bildnachweis: JackF / Adobe Stock

Glutenfreie Hershey's Candy

Almond Joy und Mounds Bars - Alle außer Joy Pieces Candy
Heath Bars - Alle
Hersheys Küsse Milchschokolade
Hersheys Küsse gefüllte Pralinen - Alle
Hersheys Nuggets Candies - Alle
Hershey's Milchschokoriegel (1,55oz nur)
Hershey's Milchschokolade mit Mandeln Riegel (nur 1.45oz)
Hershey's Air Delight Belüfteter Milchschokoriegel
Hershey's Milk Blindgänger - Alle
Reese's Peanut Butter Cups - Alle (ausgenommen saisonale Shaped Items)
York Pfefferminz-Pastetchen - alle außer YORK PIECES Süßigkeiten, York Minis und YORK Formen (5oz)
PayDay Candy - Alle
REESE's Pieces Candy - Alle außer REESE's Pieces Eier, REESE's Erdnussbutter Cup Ungepackte & saisonale Artikel
ROLO Caramels in Milchschokoladensüßigkeiten - Alle außer ROLO Minis
Scharrfen Berger - Alle außer Scharfen Berger Kakaopulver
SKOR Toffee Riegel - Alle

Schauen Sie sich die Website von Hershey an.

Glutenfreie Just Born Candy

Mike und Ike Berry Blast
Mike und Ike Italienisches Eis
Mike und Ike Jolly Joes
Mike und Ike Assorted Fruits
Mike und Ike Limonade Blends
Mike und Ike Original Früchte
Mike und Ike Redrageous
Goldenbergs Vintage Erdnusskauartikel
Mike und Ike Tangy Twister
Mike und Ike Tropischer Taifun
Mike und Ike Zours
Mike und Ike Jelly Beans
Mike und Ike Heiße Tamales
Mike und Ike Mummy Mix und Vampire Variety Treats - Alle außer Peanut Chews Bites
Mike und Ike Mummy Mix Tube
Mike und Ike Tropische Hitze
Mike und Ike Vampire Variety
Mike und Ike Strawberry Reunion
PEEPS
Schokolade Cr? Me PEEPS Minis
Erdbeer Cr? Me PEEPS Minis
Saure Wassermelone PEEPS Minis
Süße Süße Limonade
Aromatisierte Marshmallow Chicks - Alle außer Snack-Größe
PEEPS Schokolade Mousse Aromatisierte Katzen
Just Born Jelly Beans
PEEPS zuckerfreie Marshmallow Kürbisse
PEEPS Marshmallow-Geister

Schauen Sie sich die Just Born Website an.

Glutenfreies Nestl? Süßigkeiten

Baby Ruth
Bit-O-Honig
Goobers
Butterfinger Bar (nur Originalgeschmack; keine Riesenbar, Crisp, Stixx, Snakerz, Medaillons, Jingles, Hearts oder Pumpkins)
Nips (einschließlich regulär und zuckerfrei)
Oh Henry!
Raisinets (einschließlich Aromen von Kirsche, Cranberry und dunkler Schokolade)
Sno-Kappen
Wonka Pixy Sticks
Laffy Taffy (einschließlich Laffy Taffy Rope und Fruitarts Chews)
Wonka Lik-M-Hilfe Spaß Dip

Schauen Sie sich die Website von Nestlé an.

Glutenfreie Necco-Süßigkeit

NECCO® Wafer
NECCO® Schokoladenwaffeln
Süßigkeit-Haus-Süßigkeits-Knöpfe®
Banana Splits® Kauartikel
Sweethearts® (nur Valentinstag)
Minze Julep Chews
Haviland® Dünne Minzen
Patty, Nonpareilles und Schokolade
NECCO® Conversation Hearts (nur Valentin)
Mary Jane® Erdnussbutterküsse (nur Halloween)
Skybar®
Mary Jane®
CANADA Münzstätten und
KANADA Wintergreen, Patty, Nonpareilles und Schokolade NECCO® Conversation Hearts

Schauen Sie sich die NECCO Website an.

Annies Homegrown

Fruit Snacks und Bio-Obstbissen - Alle
Glutenfreie Bunny Cracker - Gingersnap, SnickerDoodle und Vanille &
Kakao-Aromen
Glutenfreie Schokoladen-Müsliriegel
Glutenfreie Haferflocken-Müsliriegel

Besuche die Homegrown-Seite von Annie.