Laut Total Life Counselling in Zentralflorida ist Co-Abhängigkeit "ein übermäßiger und ungesunder Zwang zur Rettung und Pflege von Menschen oder wenn eine Person einen starken Willen hat, die Menschen um sie herum zu kontrollieren, einschließlich ihres Ehepartners, ihrer Kinder und Mitarbeiter." Teens könnten sein anfällig für Co-Abhängigkeit, wenn sie in einer stressigen Umgebung leben, wie in Situationen, in denen ein oder beide Eltern fahrlässig, krank oder Drogenabhängige sind Eine Liste von Eigenschaften der Codependenz von Codependents Anonymous macht es möglich, Verhaltensweisen zu erkennen.
Codeabhängiges Verhalten zu Hause
Ein starkes Merkmal von Co-Pendenten ist laut CODA, dass sie Schwierigkeiten haben, Emotionen zu akzeptieren und auszudrücken. Teenager könnten sich aus der Familie zurückziehen und es vermeiden, sich selbst auszudrücken, oder sie könnten ihre Gefühle ändern oder verleugnen, wenn sie gedrückt werden. Sie neigen dazu, über Orte, Objekte und was andere Menschen tun, zu streunen und werden diese Ablenkungen nutzen, um Intimität mit ihrer Familie zu vermeiden. Sie können negative Emotionen wie Angst, Wut oder Traurigkeit auffangen oder sie auf passiv-aggressive Art und Weise ausdrücken, z. B. indem sie Eltern die stille Behandlung geben oder sich weigern, etwas zu tun, wenn sie gefragt werden. Codependente Jugendliche werden Schuld oder Scham benutzen, um Geschwister und Eltern zu manipulieren und werden lügen, um Fehler zu vertuschen und zu beweisen, dass sie richtig sind.
Codeabhängiges Verhalten in Schule und Beruf
CODA listet auch Schwierigkeiten auf, Entscheidungen zu treffen und Hilfe als Charakteristik der Co-Abhängigkeit zu akzeptieren. Teens, die co-abhängig sind, können Probleme haben, Projekte in der Schule oder am Arbeitsplatz zu initiieren und die Projekttermine einzuhalten. Sie sind vielleicht nie zufrieden mit dem, was sie tun, und scheuen davor, Lob zu bekommen. Einige könnten diese Unsicherheit jedoch überkompensieren, indem sie Lob oder Anerkennung für die Errungenschaften anderer fordern. Voneinander abhängige Jugendliche werden vorschnelle Entscheidungen treffen, ohne Konsequenzen zu berücksichtigen und die Hilfe oder den Rat ihrer Kollegen abzulehnen, was die Beziehungen zu Kollegen oder Lehrern belasten kann. Sie haben auch Schwierigkeiten, Fehler zuzugeben, die im Unterricht oder bei der Arbeit gemacht wurden.
Codeabhängige persönliche Beziehungsverhaltensweisen
Die Codependenz hat schwerwiegende Auswirkungen auf die Art und Weise, wie eine Person mit romantischen Beziehungen umgeht. Codependente Jugendliche bleiben in einer dysfunktionalen Beziehung trotz der Gefahr aus einem ungesunden Gefühl der Loyalität. Sie akzeptieren auch oft sexuelle Aufmerksamkeit anstelle der tatsächlichen Liebe, was zu riskantem und promiskuitivem Verhalten führt. Sie könnten ihre eigenen Werte und Überzeugungen kompromittieren, um Ablehnung zu vermeiden, und die Meinungen der anderen Person in Frage stellen. Wenn sie nicht in einer Beziehung sind, können sich abhängige Jugendliche über die Person, von der sie angezogen werden, hinwegsetzen und sich weigern zu akzeptieren, wenn sie nicht verfügbar ist, unabhängig von den Umständen.
Wo kann ich Hilfe bekommen?
Die Wiederherstellung von der Codependenz ist ein Prozess. Mehrere Bücher wurden zu diesem Thema geschrieben, darunter "Codependent No More" von Melody Beattie. Außerdem ist Codependents Anonymous ein 12-Schritte-Programm, das Menschen hilft, sich von der Codependency zu erholen. Unabhängig von der Methode, die sie verwenden, sollten Jugendliche mit Codependenz-Problemen Hilfe bei einem Berater suchen.
