Geschätzte 30 bis 50 Millionen Kinder und Erwachsene in den Vereinigten Staaten haben eine Nahrungsmittelunverträglichkeitsbedingung, die Laktoseintoleranz genannt wird, entsprechend der Universität von Maryland Medical Center. Menschen, die laktoseintolerant sind, können Milch und Milchprodukte aufgrund des fehlenden Enzyms Laktase nicht richtig verdauen. Wenn Sie schwere Laktoseintoleranzsymptome verspüren, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, da dies Anzeichen für andere medizinische Probleme wie eine Darminfektion oder eine Erkrankung sein können.
Übelkeit oder Erbrechen
In den meisten Fällen, je mehr Laktase Sie konsumieren, desto schwerer werden Ihre Laktoseintoleranz Symptome sein. Nach dem Verzehr von mehreren Portionen Milchprodukten kann es zu schwerer Übelkeit mit Erbrechen und Appetitlosigkeit kommen. Größere Portionen Milchprodukte brauchen auch länger, um Ihren Körper zu verdauen, was bedeutet, dass Sie nach dem Verzehr von Milch oder Milchprodukten mehrere Stunden lang an Übelkeit leiden können. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie sich wiederholt länger als 24 Stunden übergeben. Wiederholte Anfälle von Erbrechen können das Risiko einer Dehydrierung erhöhen und können auch ein Zeichen für ein anderes Gesundheitsproblem sein, wie eine Lebensmittelvergiftung oder eine Virusinfektion.
Flatulenz oder Blähungen
Überschüssiges Gas kann sich nach dem Verzehr von Milch oder Milchprodukten in Ihrem Verdauungstrakt ansammeln. Folglich kann Ihr Bauch ungewöhnlich geschwollen erscheinen oder Ihre Hose kann enger als üblich um Ihre Taille passen. Blähungen können auch mit Völlegefühl oder wiederholten Blähungen verbunden sein, die sowohl unangenehm als auch peinlich sein können. Darüber hinaus können sporadische, scharfe Schmerzen im Bauchbereich aufgrund von Bauchgas auftreten. Wenn diese Symptome nicht innerhalb von ein bis zwei Tagen nachlassen, konsultieren Sie Ihren Arzt zur weiteren Beurteilung und Pflege.
Lose Darmbewegungen
Intestinale Irritationen, die durch Nahrungsmittel auf Milchbasis verursacht werden, können zu häufigem, losem Stuhlgang führen. Diarrhoe entwickelt sich typischerweise innerhalb von ein bis zwei Stunden nach der Einnahme eines Milchproduktes bei Personen mit Laktoseintoleranz. Wässriger Stuhlgang kann auch in Verbindung mit Bauchschmerzen, Übelkeit, Krämpfen, Blähungen oder Appetitlosigkeit auftreten. Sie können zusätzliche ärztliche Hilfe von Ihrem Arzt benötigen, wenn Ihre Durchfall Symptome länger als ein bis zwei Tage dauern. Anhaltende Anfälle von Durchfall können Ihr Risiko für Dehydrierung aufgrund übermäßiger Flüssigkeitsverlust aus Ihrem Körper erhöhen.
