Weisheitszähne, auch bekannt als dritte Backenzähne, treten typischerweise im Alter zwischen 17 und 25 Jahren auf. Eine Vielzahl von Komplikationen kann als Folge der Überbelegung von Weisheitszähnen auftreten, einschließlich Infektion, Impaktion und Zysten. Extraktion der Weisheitszähne ist erforderlich, um diese Probleme zu beheben. Antibiotika, die häufig prophylaktisch verabreicht werden, um eine Infektion der Wunden zu verhindern, die durch die Zahnentfernung entstehen, können Durchfall verursachen. Es ist wichtig, Durchfall zu bewältigen, um Austrocknung zu verhindern.
Schritt 1
Essen Sie die BRAT Diät, die aus Bananen, einfachem Reis, Apfelmus und einfachem Toast besteht. Der Verzehr leicht verdaulicher und kohlenhydratreicher Nahrungsmittel wie der BRAT-Diät verringert die Belastung Ihres Verdauungstraktes und ermöglicht Ihrem Körper, sich schneller von Durchfall zu erholen. Dunkler Toast ist trocken und kratzig, also essen Sie nur leicht geröstetes Brot, um zu vermeiden, dass Sie das freiliegende Zahnfleisch reizen.
Schritt 2
Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel, ballaststoffreiche Nahrungsmittel und Milchprodukte, bis Sie mindestens drei Tage lang keine Durchfälle haben. Der Verzehr dieser Lebensmittel kann Ihren Durchfall verschlimmern. Zu vermeidende Nahrungsmittel schließen gebratene Nahrungsmittel, Früchte, Gemüse, Milch, Joghurt und Eiscreme ein.
Schritt 3
Trinken Sie zuckerfreie Sportgetränke, um die Elektrolyte und Flüssigkeit zu ersetzen, die Ihr Körper während des Durchfalls verliert. Suppe und Brühe sind auch geeignete Flüssigkeiten zu trinken und können beruhigender für Ihren wunden Mund sein. Trinke nicht durch einen Strohhalm, da dies verhindern kann, dass deine Wunden Gerinnsel bilden.
Tipps
- Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, was Sie nach einer Weisheitszahnextraktion essen können und was nicht.
