Bestimmte Lebensmittel wie Brokkoli, Kohl, gebackene Bohnen und kohlensäurehaltige Getränke können Aufstoßen verursachen. Selbst Kaugummi oder essen harte Süßigkeiten können rülpsen, wie Sie überschüssige Luft, die die häufigste Ursache für Aufstoßen ist, nach dem National Digestive Diseases Information Clearinghouse schlucken kann. Scharfe und fetthaltige Speisen wie Chili, Nachos und frittierte Speisen können Magenverstimmungen verursachen.
Verdauungsstörungen
Verdauungsstörungen sind durch übermäßiges Aufstoßen, Magenverstimmung und möglicherweise Sodbrennen gekennzeichnet. Abhängig von Ihrem Körper, können stark gewürzte Speisen Verdauungsstörungen oder nur bestimmte Nahrungsmittel im Allgemeinen verursachen. Fetthaltige und fettige Lebensmittel können auch Magenbeschwerden und Aufstoßen verursachen. Große Mahlzeiten können zu Aufstoßen und Magenverstimmungen führen, besonders wenn Sie schnell essen. Wenn Sie schnell essen oder trinken, schlucken Sie überschüssige Luft, was dazu führen kann, dass Sie mehr rülpsen, als Sie normalerweise würden.
Typen
Einige Nahrungsmittel verdauen mit einer anderen Rate. Einige Nahrungsmittel, wie Reis und Erbsen, werden abgebaut, bevor sie in den Darm gelangen, andere Nahrungsmittel, wie Brokkoli, Weizen und einige Früchte, werden in Ihrem Verdauungstrakt abgebaut und einige werden nicht vollständig abgebaut, wie z. B. Mais . Je nachdem, wo das Essen zerlegt wird, wird sich herausstellen, ob du Gas rülpst oder passierst. Gas, das durch Verdauung im Magen produziert wird, entkommt typischerweise durch Aufstoßen dem Körper; Eine kleine Menge kann vom Dünndarm aufgenommen werden. Im Darm produziertes Gas wird typischerweise durch vorbeiströmendes Gas freigesetzt. Ein Magenverstimmung wird nicht beeinflussen, ob Sie rülpsen oder Gas haben.
Störungen
Magengeschwüre, saure Reflux-Krankheit, Gastroparese und gastroösophageale Erkrankungen können Magenbeschwerden, Verdauungsstörungen und übermäßiges Aufstoßen verursachen. Diese Störungen können es leichter machen, eine Magenverstimmung und Verdauungsbeschwerden zu haben, als wenn Sie sie nicht hätten. Manchmal können entzündungshemmende Medikamente diese Bedingungen sowie Rauchen und Stress verschlechtern.
Behandlung
Der Verlauf der Behandlung hängt von der Ursache Ihres Magenversagens und Aufstoßens ab. Wenn es nur ein bestimmtes Lebensmittel oder eine bestimmte Art von Lebensmitteln ist, können Sie Ihre Ernährung entsprechend anpassen, um diese Symptome zu vermeiden. Wenn Sie eine Infektion in Ihrem Magen haben, kann Ihr Arzt die Infektion mit Antibiotika behandeln. Wenn Sie an einem Geschwür leiden oder an saurem Reflux leiden, müssen Sie entweder ein säureblockierendes Medikament oder Antazida einnehmen. Versuchen Sie nicht, sich selbst mit verschiedenen rezeptfreien Medikamenten zu behandeln, da Sie die Magenschleimhaut weiter verletzen können, wenn Sie an einer Ulkuskrankheit leiden.
