Wenn ein Mann den ganzen Tag auf den Beinen ist, sind schmerzende Sohlen und müde Zehen fast unvermeidlich. Bieten Sie einem Mann eine Fußmassage an und er wird wahrscheinlich von Ihrer Großzügigkeit begeistert sein. Massage beruhigt nicht nur Fußschmerzen - es entspannt auch den Körper und Geist eines Mannes. Eine Fußmassage ist eine gute Möglichkeit, sich mit Ihrem Partner oder Ihrer Liebsten zu verbinden. Sie können eine zufriedenstellende Abreibung austeilen, auch wenn Sie noch nie zuvor eine Massage gegeben haben.
Schritt 1
Füllen Sie eine Wanne oder eine große Schüssel mit warmem Wasser und fügen Sie einige Tropfen ätherisches Öl als Duftstoff hinzu. Männer neigen dazu, würzige, erdige Gerüche zu genießen, obwohl viele auch florale Düfte mögen. Einige gute Wahlen umfassen Pfefferminz, Vanille, Sandelholz, Patchouli, Zitrusfrucht, Zypresse und Ingwer.
Schritt 2
Bitten Sie den Mann, seine nackten Füße mehrere Minuten im Wasser zu lassen. Der Duft wird ihn entspannen, während das warme Wasser seine Haut weich macht. Pat seine Füße mit einem Handtuch trocken, wenn er getränkt ist.
Schritt 3
Lassen Sie den Mann in einer bequemen Position sitzen oder liegen. Setzen Sie sich vor die Füße des Mannes und legen Sie ein weiches Kissen auf Ihren Schoß. Bitten Sie den Mann, seine Füße auf das Kissen zu legen. Dies wird seine Füße stützen und die Massage für Sie und Ihn angenehmer machen. Rückständige ätherische Öle an den Füßen des Mannes können das Kissen verfärben. Wenn du es sauber halten willst, bedecke das Kissen mit einem Handtuch.
Schritt 4
Befeuchten Sie Ihre Finger mit einem Klecks Massageöl oder Öl. Mit festen Strichen arbeiten Sie sich um den Umfang des Fußes des Mannes. Haben Sie keine Angst, festen Druck auszuüben - viele Männer haben dickere Haut an den Füßen als Frauen.
Schritt 5
Drehen Sie den Fuß des Mannes einige Male, dann massieren Sie den Fußknöchel mit Ihrem Daumen mit einer leichten kreisenden Bewegung. Dies hilft Spannungen in den Beinen zu lindern.
Schritt 6
Legen Sie beide Daumen in den Fußbogen. Mit langsamen, kreisenden Bewegungen, bewegen Sie Ihren Daumen nach oben zum Fußballen und dann zurück zur Ferse. Massiere die Mitte des Bogens dreimal von links nach rechts.
Schritt 7
Massieren Sie die Basis jedes Zehs mit den gleichen kreisenden Bewegungen, drücken Sie dann sanft und wackeln Sie seine Zehen nacheinander.
Schritt 8
Wiederholen Sie den Vorgang mit dem anderen Fuß des Mannes. Sollte nach der Massage noch Öl oder Lotion zurückbleiben, wischen Sie diese mit einem feuchten Tuch ab.
Dinge, die du brauchen wirst
- Große Schüssel
- Ätherisches Öl
- Handtuch
- Kissen
- Massage Lotion oder Öl
Tipps
- 10 Tropfen Traubenkernöl, vier Tropfen Rosmarinöl, drei Tropfen Eukalyptusöl und zwei Tropfen Pfefferminzöl zu einem Massageöl mischen. Gießen Sie die Öle in eine Flasche und schütteln Sie sie vor Gebrauch gut. Romantische Paare können diese Massage in einem warmen Bad genießen. Anstatt den Mann mit den Füßen im Wasser einweichen zu lassen, fügen Sie dem Badewasser die ätherischen Öle hinzu. Sie werden Ihren ganzen Körper weich und angenehm riechen lassen. Manche Männer könnten die Idee einer Massage ablehnen. Bitten Sie den widerstrebenden Mann, die Massage zunächst nur für ein paar Minuten auszuprobieren. Versichern Sie ihm, dass Sie jederzeit aufhören werden, wenn er es nicht mag.
