Wenn Ihr Magen größer erscheint, obwohl Ihr Gewicht gleich bleibt, könnten Sie besorgt sein. Bauchblähungen können Ihre Taille vergrößern und Ihre Hose enger machen. Viele Probleme, von nicht ernsthaft, aber ziemlich unangenehm bis potenziell lebensbedrohlich, können zu Blähungen führen. Wenn Blähungen regelmäßig Beschwerden verursachen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.
Ursachen
Überschüssiges Gas im Darm verursacht häufig Blähungen. Häufige Ursache sind schluckende Luft, Laktoseintoleranz oder schluckende Getränke. Gas tritt auch auf, wenn unverdaute Nahrung durch Bakterien im Darm abgebaut wird und Wasserstoff und Kohlendioxid sowie Methan im Verdauungstrakt mancher Menschen entstehen. Reizdarm-Syndrom oder IBS, eine Sammlung von Magen-Darm-Symptome, die etwa 10 bis 15 Prozent der Amerikaner, nach dem National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen betrifft, kann auch dazu führen, Blähungen. Kolorektaler Krebs kann auch zu Blähungen führen.
Identifizierung
Wenn Ihr Magen aufgebläht ist, fühlt er sich voll an und erscheint rund und die Haut fühlt sich eng an. Wenn überschüssiges Gas das Problem verursacht, werden Sie Aufstoßen oder Blähungen erleben. Wenn IBS Blähungen verursacht, können Sie auch Krämpfe, Bauchschmerzen und Verstopfung oder Durchfall auftreten. Laktoseintoleranz verursacht Symptome innerhalb von 30 Minuten bis zwei Stunden nach dem Konsum von Milchprodukten. Frauen haben eine doppelt so hohe Wahrscheinlichkeit, an IBS zu erkranken, was am häufigsten bei den unter 45-Jährigen der Fall ist, berichten die NIDDK. Wenn Sie Dickdarmkrebs haben, können Sie Blut im Stuhl und Bauchschmerzen haben. Eine Koloskopie kann helfen, Darmkrebs zu erkennen und die beste Art, ihn zu behandeln.
Behandlung
Das Schneiden von Nahrungsmitteln, die gewöhnlich Gas verursachen, wie Bohnen, Milchprodukte, Fruktose, rohes Obst und Gemüse und Stärke, kann helfen, überschüssiges Gas und IBS-Symptome zu behandeln. Wenn Sie sich dafür entscheiden, gasverursachende Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, können Sie gleichzeitig die Verdauungsenzyme über den Ladentisch nehmen, um die Menge an Gas in Ihrem Verdauungstrakt zu reduzieren. Bei Laktoseintoleranz kann die Vermeidung von Milchprodukten oder die Einnahme von Laktasetabletten helfen. Ein SSRI-Antidepressivum kann auch IBS lindern, da es die Aktivität von Neuronen hemmt, die den Darm kontrollieren. Alosetron und Lubiproston sind zwei verfügbare Medikamente für IBS. Bei kolorektalem Karzinom wird eine Operation, möglicherweise gefolgt von Chemotherapie und Bestrahlung, den Krebs behandeln.
Überlegungen
Das Essen von kleineren Mahlzeiten kann helfen, Blähungen zu reduzieren, wenn Sie IBS haben. Lernen Stressmanagement-Fähigkeiten können auch helfen - Stress kann die Schwere Ihrer Symptome erhöhen. Um sowohl IBS als auch überschüssiges Gas zu behandeln, trinken Sie viel Flüssigkeit, vermeiden Sie jedoch Alkohol und Koffein. Darmkrebs ist am häufigsten im Alter von 50 Jahren. Regelmäßige Screenings, vor allem, wenn Sie in der Familiengeschichte von Darmkrebs haben, erhöht Ihre Chancen, den Krebs früh zu fangen.
