Obwohl es keine sehr häufige Erkrankung ist, betrifft die Hyperthyreose etwa 1 Prozent der Amerikaner, meist Frauen. Hyperthyreose beinhaltet eine überaktive Schilddrüse, in der Regel durch Grave-Krankheit verursacht, sondern auch durch zu viel Jod, eine andere Schilddrüsenerkrankung namens Thyreoiditis oder zu viel synthetisches Schilddrüsenhormon zu nehmen. Eine Ernährungsumstellung könnte die Symptome einer Hyperthyreose verbessern, wird sie aber wahrscheinlich nicht heilen. Sprechen Sie mit einem Arzt für einen Hyperthyreose-Behandlungsplan.
Hyperthyreose Behandlung
Die American Thyroid Association erklärt, dass eine Behandlungsmethode nicht für alle Menschen mit Hyperthyreose funktioniert. Stattdessen schlägt Ihnen Ihr Arzt einen individuellen Plan vor, der abhängig von Ihrem Zustand Medikamente, radioaktives Jod, Betablocker und Operationen umfassen kann. Dennoch kann Diät Teil eines Behandlungsplans für Hyperthyreose sein. Sprechen Sie mit einem auf Schilddrüsenerkrankungen spezialisierten Arzt, um einen Behandlungsplan zu erstellen.
Lebensmittel in Ihrer Ernährung enthalten
Eine Hyperthyreose-Diät umfasst Lebensmittel, die Ihre Schilddrüse verlangsamen, bemerkt das University of Maryland Medical Center. Dazu gehören Gemüse wie Blumenkohl, Kohl, Brokkoli, Rosenkohl, Spinat, Grünkohl, Senf und Rüben; sowie Hülsenfrüchte wie Soja und trockenen Bohnen. Wenn Sie jedoch eine Schilddrüsenentzündung haben und zwischen einer über- und unteraktiven Schilddrüse hin und her gehen, sollten Sie diese Nahrungsmittel nicht essen. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie Ihre Ernährung wegen einer Schilddrüsenerkrankung ändern.
Nährstoffe
Bestimmte Nährstoffe können Symptome der Hyperthyreose reduzieren. Die Vitamine A, C, E und B sind alle für die Gesundheit der Schilddrüse notwendig. Mineralien Magnesium und Kalzium tragen zu Ihren metabolischen Funktionen bei. Ärzte raten auch, Eisen, Zink und Selen wegen Hyperthyreose einzunehmen. Essentielle Fettsäuren unterstützen Ihren Körper bei der Herstellung von Hormonen. Darüber hinaus können Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, wie Beeren, Paprika und Kürbis, Symptome der Hyperthyreose verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater für eine spezielle Hyperthyreose-Diät, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Lebensmittel zu vermeiden
Es gibt auch Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, um einige der Symptome der Hyperthyreose zu lindern. Vermeiden Sie so viel wie möglich verarbeitete Lebensmittel, insbesondere verarbeitetes Fleisch. Reduzieren Sie die Aufnahme von rotem Fleisch und Transfettsäuren, die in vielen Backwaren, Margarine und Fast Food enthalten sind. Reduzieren Sie auch Ihren Koffein- und Alkoholkonsum. Auch das University of Maryland Medical Center empfiehlt, Lebensmittel zu meiden, die eine allergische Reaktion auslösen.
