Rauchen und Alkoholkonsum waren noch nie als körperfreundliche Gewohnheiten bekannt, doch brandaktuelle Forschungsergebnisse aus Dänemark bringen diese Verhaltensweisen zusätzlich in den Vordergrund und konzentrieren sich auf den sichtbaren Tribut, den sie für Ihre körperliche Erscheinung tragen können.
Die Forschung, veröffentlicht in der Zeitschrift für Epidemiologie & Community Health, behauptet, dass starkes Trinken und Rauchen Ihr Aussehen schneller altern lassen könnte, indem vier spezielle Arten von Chaos: Ohrläppchen Falten, graue Ringe oder Bögen um die Hornhaut, gelb-orange Haut-Tags und männliche Haarausfall. Wer wusste, Ohrläppchen könnten Zeichen des Alterns zeigen, oder?
Die Studie folgte 11.500 Menschen - mit einem aktuellen Durchschnittsalter von 51 Jahren - für mehr als 40 Jahre. Forscher fanden heraus, dass starke Trinker zwischen 33 und 35 Prozent wahrscheinlicher sind, sichtbare Zeichen der Alterung zu zeigen, während diejenigen, die eine Packung Zigaretten am Tag für 15 oder mehr Jahre rauchen, eine um 41 Prozent erhöhte Chance haben, diese Merkmale zu entwickeln.
"Wir wollten die Zeichen des Alterns untersuchen, weil sie einen gewissen Vorhersagewert dafür haben, wie lange Ihr Leben im Durchschnitt dauern wird", sagte Janne Tolstrup, leitender Autor der Studie und Nationales Institut für öffentliche Gesundheit der Universität Süddänemark Zeit Gesundheit.
Die Studie fand auch heraus, dass diejenigen, die moderate Werte bei beidem haben, keine höheren Alterserscheinungen aufweisen als diejenigen, die sich der Stimme enthalten. In Fällen von übermäßigem Trinken, die in der Studie als mehr als 28 Getränke pro Woche eingestuft werden, haben Frauen eine um 33 Prozent höhere Wahrscheinlichkeit, altersbedingte graue Hornhautringe zu bekommen, verglichen mit denen, die sieben oder weniger Getränke pro Woche konsumieren. Die Risiken sind für Männer ähnlich.
Das Risiko von Ohrläppchen-Falten ist auch bei schweren Trinkern höher: etwa 26 bis 36 Prozent. Ein Effekt, der mit Rauchen und nicht Trinken verbunden ist, ist Xanthelasmata, oder gelb-orange Ansammlungen von Cholesterin, die typischerweise auf oder um die Augenlider erscheinen.
"Was an den Ergebnissen interessant ist, ist, dass wir diese Anzeichen zum Beispiel sehr schnell mit dem Auge sehen können, während wir für Dinge wie hohen Blutdruck oder hohe Cholesterinwerte fortgeschrittene Messungen durchführen müssen, um sie zu erhalten", sagte Tolstrup.
Die Ergebnisse kommen rechtzeitig, denn am dritten Donnerstag im November findet der Great American Smokeout der American Cancer Association statt - ein jährliches Ereignis, das die Raucher des Landes ermutigen soll, diese Gewohnheit aufzugeben. Laut ihrer Website bleibt das Rauchen von Zigaretten und Tabak die größte vermeidbare Ursache für Krankheiten und vorzeitigen Tod in der Welt, dennoch nehmen etwa 36,5 Millionen amerikanische Raucher weiterhin ihre Chancen wahr.
Wenn Sie oder ein Angehöriger eine Ausreise planen, hat die American Cancer Society eine wertvolle Ressourcenbank zur Verfügung. Für technisch versierte Leser bietet die kostenlose MyQuit Coach App von SIMPLEASLIFE.COM die Unterstützung und Personalisierung, die benötigt wird, um ein rauchfreies Leben zu beginnen.
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