Kurkuma ist eine in den Tropen Südasiens beheimatete Pflanze mit gelben, trompetenförmigen Blüten. Es wird hauptsächlich in Indien angebaut, wo es als Hauptbestandteil in Curry verwendet wird. Das University of Maryland Medical Center berichtet, dass Kurkuma seit Tausenden von Jahren für seine medizinischen Eigenschaften verwendet wird. In der chinesischen und ayurvedischen Medizin ist Kurkuma für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und wird zur Behandlung von Hauterkrankungen, Lebererkrankungen und Wunden eingesetzt. Curcumin, ein aktiver Bestandteil in Kurkuma, hat starke antioxidative Eigenschaften. Kurkuma Paste kann als eine Gesichtsmaske verwendet werden, um Aknenarben zu heilen, bemerkt die Organic Facts Website.
Schritt 1
Schütteln Sie einige Esslöffel Kurkuma in eine kleine, nicht poröse Schüssel. Gießen Sie langsam ein wenig Milch ein und rühren Sie es mit den Fingern ein, bis Sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben. Sie möchten nicht, dass die Kurkumapaste zu trocken oder tropfig ist; es sollte mit ein bisschen Feuchtigkeit an deinen Fingern haften bleiben.
Schritt 2
Tragen Sie die Kurkuma-Mischung großzügig auf Ihr Gesicht auf und vermeiden Sie dabei die Augenpartie. Lassen Sie es 30 Minuten lang im Gesicht trocknen.
Schritt 3
Die Paste sorgfältig abwaschen. Verwenden Sie Wattebällchen und Flüssigtoner, um vorhandene Verfärbungen zu entfernen. Verwenden Sie kein Handtuch, da Kurkuma einen orangefarbenen Fleck hinterlässt. Befeuchten Sie Ihre Haut, wenn Sie alle Kurkuma entfernt haben.
Schritt 4
Wiederholen Sie die Maskenbehandlung, falls gewünscht. Die Maske ist sanft genug, um zwei oder drei Mal am Tag für mehrere Tage zu wiederholen, schreibt "Deepak Chopra und David Simon" The Chopra Center Herbal Handbook: Natürliche Rezepte für die perfekte Gesundheit. Es wird für leichte Akne zusammen mit Aknenarben empfohlen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Pulverisierter organischer Kurkuma
- Bio Vollmilch
- Kleine, nicht poröse Schale
- Wattebällchen
- Flüssiger Toner
- Feuchtigkeitscreme
Tipps
- Sie können auch von den entgiftenden Eigenschaften von Kurkuma profitieren, indem Sie 1 Teelöffel eine Prise hinzufügen. von fettarmer Milch täglich. Es kann auch in Form einer Kapsel oder einer flüssigen Tinktur eingenommen werden, was der Haut von innen heraus zugute kommt.
Warnungen
- Um allergischen Reaktionen vorzubeugen, sollten Sie kleinere Bereiche auf der Haut testen, bevor Sie die gesamte Maske auftragen. Kurkuma blutet einen starken orangen Farbton, wenn Sie nass sind, achten Sie also darauf, die Paste zu mischen.
