Hormonelle Veränderungen während der Menopause sind dafür bekannt, dass sie Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Libidoverlust verursachen. Aber ein weiterer häufiger Nebeneffekt ist Gewichtszunahme, insbesondere zusätzliche Pfunde um den Mittelteil. Sie können versucht sein, Gewichtsverlust Pillen zu helfen, obwohl klinische Beweise sind gemischt, wie effektiv sie sind, und es kann auch möglicherweise schwerwiegende Nebenwirkungen sein.
Identifizierung
Die Mayo Clinic Online definiert die Menopause als auftreten, wenn Sie für 12 aufeinander folgende Monate ohne eine Menstruation gegangen sind, obwohl die Hormone Progesteron und Östrogen beginnen zu schwanken für Monate - sogar Jahre - vor dieser Zeit. Die Verringerung der Hormonspiegel aufgrund der Menopause, kombiniert mit dem Rückgang der Muskelmasse, wenn Sie älter werden, bedeutet, dass Sie anfälliger für Gewichtszunahme werden, und Ihre Körperzusammensetzung enthält weniger Muskeln und mehr Fett.
Bedeutung
Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention berichteten, dass der Anteil der übergewichtigen Frauen im Alter von 50 bis 79 Jahren in den 1990er Jahren um fast 50 Prozent gestiegen ist, wobei das Institut für Frauengesundheitsforschung an der Northwestern University etwa 30 Prozent der Frauen im Alter von 50 bis 59 Jahren beisteuert kann als fettleibig eingestuft werden. Menopausale Gewichtszunahme kann zu einem höheren Risiko von hohem Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Typ-2-Diabetes führen, mit Forschung, die darauf hinweist, dass ein so wenig wie £ 4,4 in den Wechseljahren erhöht das Risiko von Brustkrebs um 30 Prozent, nach der Mayo Clinic Online .
Typen
Die Mayo Clinic listet eine Reihe von over-the-counter Gewichtsverlust Pillen, aber fügt hinzu, dass Nahrungsergänzungsmittel und Gewichtsverlust Hilfsmittel unterliegen nicht den gleichen strengen Standards wie verschreibungspflichtige Medikamente von der Food and Drug Administration und kann mit begrenzt verkauft werden Nachweis der Wirksamkeit oder Sicherheit. Eine der jüngsten, die im Jahr 2007 auf den Markt kam, ist Alli, eine reduzierte Version des verschreibungspflichtigen Medikaments Orlistat, welches die Absorption von Fett in Ihrem Verdauungstrakt verringert. Andere OTC-Ergänzungen gehören Bitterorange, Chitosan, Chrom, konjugierte Lineoleinsäure, Land Malve, Ephedra, Grüntee-Extrakt, Guarkernmehl und Hoodia. Prescription Adipositas Drogen sind in der Regel nur für übergewichtige Patienten verwendet, wenn Ihr Body-Mass-Index ist größer als 30, und umfassen Diethylpropion, Phentermin, Orlistat und Hormonersatztherapie.
Experteneinblick
Laut einer siebenjährigen Studie von mehr als 36.000 Frauen im Alter von 50 bis 79 Jahren, die an der Women's Health Initiative teilnahmen und im Mai 2007 in den "Archives of Internal Medicine" veröffentlicht wurden, könnte eines der wirksamsten und sichersten Gewichtsabnahmepräparate sein eine Kombination aus Kalzium und Vitamin D. Die Studie Forscher fanden heraus, dass Frauen, die 1.000 mg Kalzium plus 400 internationale Einheiten von Vitamin D täglich nahmen weniger Gewicht und waren eher innerhalb von etwa 2 Pfund von ihrem ursprünglichen Gewicht, vor der Menopause bleiben.
Warnung
Die Hormonersatztherapie wird nur noch in seltenen Fällen wegen eines erhöhten Risikos für Blutgerinnsel, Schlaganfall, Herzerkrankungen und Eierstock- und Brustkrebserkrankungen eingesetzt, wie bei der Women's Health Initiative festgestellt wurde. Sibutramin wurde 1997 zur Gewichtsreduktion zugelassen, wurde aber 2010 vom Markt genommen, als Studien ein erhöhtes Risiko für nicht tödliche Herzinfarkte und Schlaganfälle aufwiesen. Die FDA überprüft derzeit auch die Sicherheit von Orlistat aufgrund von Bedenken wegen schwerer Leberschäden. Viele Gewichtsverlust Pillen enthalten mehrere Zutaten wie Kräuter, Vitamine, Mineralstoffe, Koffein oder Abführmittel, die allein Probleme verursachen oder mit anderen Medikamenten interagieren können, die Sie einnehmen. Die Mayo Clinic Online empfiehlt, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie irgendeine Gewichtsabnahme-Pille nehmen, auch im Freiverkehr gehandelte Produkte.
