Einige Leute befürworten die Verwendung von Salzwasser reinigt oder purgiert als eine Möglichkeit, den Körper von Giftstoffen, Verunreinigungen und anderen unerwünschten Stoffen zu reinigen. Ihr Körper verarbeitet Abfallstoffe auf natürliche Weise durch eine Vielzahl von Methoden, und während Sie Salzwasser trinken, können Sie fast sofort erbrechen, aber es kann auch zu ernsteren Folgen kommen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, wenn Sie in Erwägung ziehen, Salzwasser zu trinken oder Salzwasser zu reinigen.
Salz und der Körper
Unsere Körper brauchen Salz, um richtig zu funktionieren, allerdings nur in kleinen Mengen. Ihre Zellen sind abhängig von Salz, oder genauer, dem Element Natrium, das in Salz vorhanden ist, um die chemischen Bilanzen und Reaktionen des Körpers zu erhalten, so der National Ocean Service, Teil der National Oceanic and Atmospheric Administration. Ihre Nieren verarbeiten überschüssiges Salz, indem sie Harnstoff produzieren, den Sie als Urin ausscheiden. Wenn Sie Salzwasser einnehmen, werden Ihre Nieren das überschüssige Salz los, indem Sie es aus Ihrem Blut nehmen und mehr Urin produzieren.
Negative Auswirkungen
Das Trinken von Salzwasser kann negative unmittelbare Auswirkungen haben. Laut einer Studie, die im "Western Journal of Medicine" veröffentlicht wurde, kann das Trinken von Salzwasser sehr schnell zu erheblichen negativen Auswirkungen führen. Plötzlicher schwerer Durchfall ist ebenso möglich wie häufigeres Wasserlassen und Kopfschmerzen. Je mehr Salzwasser Sie trinken, desto schwieriger ist es für Ihre Nieren, das überschüssige Salz zu verarbeiten, und Sie können durch zu viel Salzwasser auch Nierenschäden und sogar Versagen verursachen.
Dehydration
In den schlimmsten Fällen kann das Trinken von Salzwasser zum Tod führen. Der National Ocean Service berichtet, dass, weil Ihre Niere nur Urin machen kann, der weniger salzig ist als Salzwasser, Sie mehr Urinieren müssen, als Sie trinken. Für jeden Liter Salzwasser, den Sie zu sich nehmen, produziert Ihr Körper, laut der Universität Elmhurst, eineinhalb Liter Urin. Aus diesem Grund, obwohl Sie Wasser trinken, vertreibt Ihr Körper mehr Wasser als Sie aufnehmen. Menschen, die zu lange Salzwasser trinken, sterben irgendwann an Austrocknung.
Meersalz oder nicht jodiertes Salz
Einige Befürworter der Salzwasserreinigung oder ähnlicher Ernährungsstrategien behaupten, dass Meersalz oder andere Formen von nicht iodiertem Salz für Sie besser sind als Speisesalz. Salz besteht jedoch im Wesentlichen aus den gleichen zwei Grundmineralien: Natrium und Chlor. Während Meersalzhersteller ihr Produkt durch Dehydratisierung von Meerwasser herstellen, wird Kochsalz meist aus Salzvorkommen in der Erde hergestellt. Meersalz enthält nach Angaben der American Heart Association typischerweise mehr Spurenelemente als Speisesalz, während bei verarbeitetem Salz diese Mineralien entfernt werden, was den Unterschied in Geschmack und Aussehen ausmacht.
