Bei den 75. Annual Golden Globes am Sonntagabend gab es eine ganze Menge Chicanza, als Hollywoods führende Damen in etwas anderes als Basic-Schwarz gekleidet waren, um #TIMESUP zu unterstützen. Und während die jüngeren Damen wie Reese Witherspoon, Angelina Jolie und Kerri Washington angezogen waren, war es schwer, die Augen von Sharon Stone zu lassen, die ihre fabelhafte 59-jährige Gestalt in einem Kleid des brasilianischen Designers Vitor Zerbinato zur Schau stellte.
Schließlich können nicht viele Frauen in ihren 20ern - geschweige denn 50er - eine figurbetonte, spaltenbrechende Ausschnittzahl wie der Star "Basic Instinct" abziehen. Können wir "verdammt" sagen? Für den Fall, dass Sie sich fragen, wie es Sharon gelingt, in ihren 50ern so gut auszusehen, haben wir ihre Diät- und Workout-Ethos, und es ist wirklich nicht so kompliziert.
Trotz der Tatsache, dass viele Chirurgen versucht haben, sie dazu zu bringen, unter das Messer zu gehen, glaubt Sharon nicht an plastische Chirurgie und hat sich erlaubt, anmutig zu altern. "Diese Vorstellung, dass das, was jung ist, das einzige ist, was schön oder attraktiv ist, ist einfach nicht wahr", sagte sie Shape 2016. "Ich möchte keine" zeitlose Schönheit "sein. Ich möchte eine Frau sein, die die Beste ist, die ich in meinem Alter sein kann. "Das schafft sie sicherlich!
Wenn es um Fitness geht, hält Sharon es ziemlich einfach. Während andere Promis in exklusiven Studios oder privaten Fitnessstudios trainieren, zieht sie es vor, bei "24 Hour Fitness" vier bis fünf Mal pro Woche ins Schwitzen zu kommen. Ja, wirklich.
"Jedes Mal, wenn ich Sport treibe, mache ich etwas anderes, je nachdem, welche Bereiche in Bewegung kommen müssen", sagte sie der Zeitschrift und fügte hinzu, dass Ganzkörperübungen, Krafttraining, Yoga und Tanz ihre wichtigsten Übungen sind. Sie ist auch bereit, überall zu trainieren - sogar beim Baden. "Manchmal mache ich eine Reihe von Standbeinhebungen und Kreisen in der Wanne und nutze das Wasser als Widerstand", erklärte sie.
"Ich tanze, mache Yoga, Pilates, schwimme, spiele mit meinen Kindern, reite mit Pferden, gehe zum Strand, was auch immer los ist - ich ziehe es gerne", sagte sie im letzten Jahr der Haute Living. "Ich mache keinen Unterricht oder irgendetwas, nur was auch immer es vor mir ist."
Was ihre Ernährung anbelangt, weigert sich Stone, sich roten Fleisches vorzuenthalten, vor allem, weil sie einen niedrigen Cholesterinspiegel und einen niedrigen Blutdruck hat, aber sie hält eine glutenfreie Diät. Und sie trinkt keinen Alkohol, dank Madonna. In einem Essay von Hollywood Reporter erklärte sie, dass sie vor einigen Jahren "zerschnitten" werden wollte. "Ich schaute Madonna an - wir sind gleich alt - und ich fragte meinen Trainer:" Was mache ich nicht? Finde heraus, was sie macht! ' Sie kam zurück und sagte: "Ich glaube nicht, dass sie Alkohol trinkt." Also habe ich beschlossen, drei Monate lang Null zu versuchen. Und ich habe einen großen Unterschied gesehen! "
Nach acht oder neun Monaten fing Stone an, sich als nüchtern zu identifizieren und Klarheit über sich selbst zu gewinnen. "Ich habe Schauspieler und Schauspielerinnen jahrelang mit Drogen und Alkohol von der Stange gehen sehen. Besonders wenn es in jungen Jahren so schnell geht. Ich möchte all meine Gefühle fühlen, jedes Gefühl haben, das eine Person haben kann und niemals fühlen. "
"Ich verwende kein Koffein, wenn ich es nicht medizinisch verwende. Ich esse keine Zwiebeln oder Knoblauch oder viele Schattenfrüchte, weil ich sie als Medizin betrachte. Ich benutze keine Tonne Milchprodukte, aber ich habe das Gefühl, dass ich das Fett brauche, wenn ich älter werde. "Sie beschrieb sich auch als" Tee-Fanatikerin "und enthüllte, dass ihre Schwäche dunkle Schokolade ist.
Was auch immer Sharon macht, arbeitet für sie, weil sie deutlich anmutig und großartig altern wird. Vielleicht sollte sie in die Fußstapfen ihres alternden Gurus Jane Fonda treten und in naher Zukunft ein Gesundheits- und Wellnessbuch schreiben. Wir würden es auf jeden Fall lesen!
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