Gelegentliche Schmerzen, Muskelzuckungen und Müdigkeit sind häufige Lebenserscheinungen, die die meisten Menschen gelegentlich erleben. Wenn sie jedoch häufig auftreten, sind sie oft Symptome einer tieferen Erkrankung, die Ihre Aufmerksamkeit braucht. Beraten Sie sich mit Ihrem Arzt, um über Muskelermüdung, Zuckungen und Gelenkschmerzen zu sprechen, die zu einem festen Bestandteil in Ihrem Leben geworden sind.
Muscle Twitching definiert
Muskelzuckungen entstehen durch unwillkürliche Muskelkontraktionen. Diese Kontraktionen treten als Reaktion auf verwirrte Signale auf, die vom Gehirn und vom Rückenmark zu Strängen von Nervenfasern in Ihren Muskeln gesendet werden. Sobald eine Gruppe von Muskeln die Nachricht erhält - Muskeln reagieren nur in kleinen Gruppen - beginnen sie sich zu kontrahieren. Muskelzuckungen treten auf, wenn sich die Nervenfasern zusammenziehen und abbrechen statt der üblichen moderaten Kontraktionen, die das Laufen, Gehen und die Bewegung des gesamten Körpers ermöglichen.
Normales und abnormales Zucken
Gelegentliche Muskelzuckungen, die nicht länger als ein paar Tage dauern, sind normal und bleiben im Allgemeinen unbemerkt. Wiederkehrende Muskelzuckungen werden häufig durch diätetische Unzulänglichkeiten, Arzneimittelwechselwirkungen und Nebenwirkungen oder Übung verursacht. Zuckungen, die in den Augenlidern, den Daumen oder den Waden auftreten, werden im Allgemeinen als gutartige Symptome des Druckes und der Angst, entsprechend der Universität von Maryland Medical Center betrachtet. Muskelzuckungen, die von Muskelermüdung, Schwäche oder Gefühlsverlust begleitet werden, können auf eine zugrunde liegende neurologische Störung hinweisen.
Perifäre Nerven
Das periphere Nervensystem Ihres Körpers befindet sich außerhalb Ihres Gehirns und des Rückenmarks, wo es die Skelettmuskelbewegungen und Sinneswahrnehmungen steuert. Schäden an peripheren Nerven - sogenannte periphere Neuropathie -, die entweder durch physische Traumata oder durch systemische Erkrankungen verursacht werden, führen häufig zu Gelenkschmerzen und Muskelermüdung. Kompressionsverletzungen durch repetitive, kraftvolle oder unangenehme Aktivitäten können auch periphere Nervenschäden verursachen. Das National Institute of Neurologische Störungen und Schlaganfall besagt, dass Muskelschwäche, Zuckungen und Gelenkschmerzen gelegentlich mit ererbten peripheren Nerven zusammenfallen.
Fibromyalgie
Muskelermüdung, Gelenkschmerzen und Zuckungen sind häufige Symptome der neurologischen Erkrankung Fibromyalgie. Unwillkürliche Muskelzuckungen bei Fibromyalgie scheinen bestimmten Bereichen des Körpers zu entsprechen, die Tender Points genannt werden, die dazu neigen, Nervenfasern zu reizen. Fibromyalgie leiden oft Muskelschwäche und Gelenkschmerzen aufgrund der Inaktivität von schmerzhaften und ermüdeten Muskeln. Richtige Ernährung, zusammen mit täglicher Bewegung und Dehnung und Massage von schmerzenden Gelenken und Muskeln, kann eine gewisse Erleichterung bringen.
