Strecken Sie es aus: Die 8 besten Strecken für Ihre Pre-Run-Routine

Ein solides Stretch-Programm ist eine wichtige Komponente für die Vorlauf-Routine jedes ernsthaften Läufers. Aus diesem Grund haben wir diese Diashow für die 8 besten Strecken erstellt, die wir vor dem Lauf machen.

Um es einfacher zu machen, die Diashow zu drucken, zu pinnen oder zu teilen, haben wir diese praktische Version unten erstellt. Hör zu:

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