Lou Malnati's ist eine Pizza-Kette in Chicago, die ihren ersten Standort im Jahr 1971 eröffnete, laut der offiziellen Website des Restaurants. Seit 2010 hat Lou Malnati's 31 Standorte in und um Chicago. Neben dem Servieren von Pizza bietet Lou Malnati's Salat, Pasta, Sandwiches und andere Speisen. Beachten Sie, dass sich die Nährwertangaben auf kleine Tiefkühlpizza beziehen.
Käse-Pizza
Die einfachste Pizza im Lou Malnati's ist die Käsepizza, eine tiefe Pizza mit Tomatensoße und Käse. Laut der offiziellen Website von Lou Malnati's Pizzeria enthält jede Scheibe Käsepizza 300 Kalorien. Diese 4 Unzen Stücke enthalten 15 g Fett, 26 g Kohlenhydrate und 15 g Protein. Zusätzlich enthält jede Scheibe 7 g gesättigtes Fett, 2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.
Peperoni Pizza
Peperoni Pizza ist eine häufige Variante in vielen Pizzerien, darunter Lou Malnati. Laut der offiziellen Website des Restaurants bietet eine Scheibe Peperonipizza 300 Kalorien, mit 17 g Fett, 20 g Kohlenhydraten und 16 g Protein. Vom Fett kommen 8 g aus gesättigtem Fett. Laut der American Heart Association kann gesättigtes Fett das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen, daher sollten Sie die Aufnahme auf nicht mehr als 16 g täglich beschränken.
Vegetarische Pizza
Eine niedrigere Kalorien-Option in Lou Malnatis Pizzeria ist die vegetarische Pizza, die für diejenigen geeignet ist, die kein Fleisch essen. Lou Malnatis Notizen, dass jede Scheibe vegetarische Pizza 270 Kalorien liefert, mit 13 g Fett, 23 g Kohlenhydraten und 15 g Protein. Diese Scheibe enthält 6 g gesättigtes Fett, 3 g Zucker und 3 g Ballaststoffe. Die Mayo Clinic stellt fest, dass eine ballaststoffreiche Ernährung die Verdauung fördert und dazu beitragen kann, den Cholesterinspiegel zu senken.
Crustless Wurst Pizza
Trotz der Tatsache, dass sie Wurst, eine fett- und kalorienreiche Zutat, enthält, ist die krustenlose Wurstpizza laut Lou Malnatis Webseite die niedrigste Kalorienmenge pro Scheibe. Jede Scheibe enthält 210 Kalorien, mit 14 g Fett, 3 g Kohlenhydraten und 18 g Protein. Diese Pizza enthält 2 g Ballaststoffe und 1 g Zucker pro Scheibe. Der niedrige Kohlenhydratgehalt kann es für kohlenhydratarme Diäten geeignet machen.
Malnati-Salat
Die kalorienarme Menüwahl mit Ernährungsinformationen ist der Malnati Salat. Gemäß der Speisekarte der Pizzeria enthält dieser Salat Salat, Salami, Pilze in Scheiben, schwarze Oliven, Tomaten und Gorgonzola. Jeder Salat enthält 160 Kalorien, mit 12 g Fett, 6 g Kohlenhydraten und 12 g Protein, nach Malnati. Der Salat enthält 7 g gesättigtes Fett, 2 g Ballaststoffe und 5 g Zucker.
