Die Super Mex Restaurants bieten eine traditionelle, farbenfrohe und reichhaltige Küche, die den Stil und das Erbe der mexikanischen Küche widerspiegelt. Der Gründer Manuel Orozco, der eine Vielzahl von Gewürzen, Gemüse und Geschmackskombinationen einbrachte, war bestrebt, eine Auswahl an Geschmack und Originalität zu schaffen, die die klassische mexikanische Küche bewahrt. Wenn Sie Super Mex Favoriten für das Geschmackserlebnis genießen, können einige wichtige Ernährungsinformationen Ihnen helfen, gesunde aber geschmackvolle Entscheidungen zu treffen.
Gesündere Seite von Super Mex
Super Mex bietet ein neues Kalorien- und Kohlenhydrat-bewusstes Menü für jeden mit einem Kalorienbudget. Diese Elemente sind einfache gesunde Wendungen auf altmodische Favoriten; einschließlich Quesadillas aus Vollkorn anstelle von angereichertem weißem Maismehl. Es gibt auch nicht so typische Tacos garniert mit fettarmen Käse und Dressings. Mit einer Vielzahl von Optionen können Sie auch für gekochte Bohnen als nahrhafte proteinreiche Alternative zu einem fettreichen Fleisch entscheiden.
Low Carb Menüoptionen
Das gesündere Super-Mex-Menü enthält auch kohlenhydratarme Lebensmittel. Da die authentische Super-Mex-Tradition in der Regel angereicherte Maismehlprodukte wie Tortilla-Schalen enthält, sind diese Alternativen so konzipiert, dass sie den Kohlenhydratgehalt moderieren, so dass Sie innerhalb der empfohlenen Tageswerte bleiben können. Für erwachsene Männer und Frauen besteht eine gesunde Diät aus 6 bis 8 Unzen. von Körnern pro Tag. Bei der Auswahl an kohlenhydratarmen Optionen können Sie zwischen Burritos, Enchiladas und Tacos wählen, die alle weniger als 15 g Kohlenhydrate enthalten, also weniger als eine Portion Getreide.
Super Salate
Super-Mex-Suppen und -Salate sind leckerere Möglichkeiten, mexikanische Aromen zu genießen, während nährstoffreiches Gemüse mit essentiellen Ballaststoffen eingearbeitet wird. Sie können einen ganzen Salat wählen und Ihre Proteine und Garnituren auf Ihre Bedürfnisse abstimmen oder einen halben Salat mit einer Suppe. Wählen Sie Salsa als Dressing für eine hervorragende Quelle von Vitamin A und Vitamin C. Was auch immer Sie wählen, schließen Sie Kombinationen von Paprika, Jalapenos, Tomaten, Squash und Eisbergsalat für viele Nährstoffe ein.
Super Mex Mischung
Wenn Sie sich dafür entscheiden, Super Mex als gesündere Option zu genießen, können Sie durch das Mischen und Kombinieren von kalorienarmen und kohlenhydrathaltigen Optionen, die auf der Karte enthalten sind, eine nahrhafte Auswahl treffen. Sie können wählen Sie Ihre Favoriten ohne Geschmack oder Spaß ersetzen. Die Kombination einer moderaten Menge an Kohlenhydraten, die Einhaltung der täglichen empfohlenen Werte für eine gesunde Ernährung und die Zugabe von viel Gemüse und fettarmen Proteinen geben Ihnen das Beste von Super Mex.
