Eine Vielzahl Diätpillen zeichnen Gemischtwarenladen, Apotheke und Gemischtwarenladenregale auf. Ihr Arzt kann verschreibungspflichtige Diätpillen vorschlagen, wenn herkömmliche Methoden zur Gewichtsabnahme, wie Ernährungsumstellung und Sport, nicht ausreichen oder wenn Sie ein hohes Risiko für gesundheitliche Probleme haben, die mit Übergewicht zusammenhängen. Sie können auch Diätpillen als eine scheinbar "einfache" Möglichkeit, um Ihr Gewicht zu verwalten. Da Diätpillen nicht für jeden geeignet sind und Risiken darstellen, sollten Sie sich vor der Anwendung von Ihrem Arzt beraten lassen.
Jump-Start-Fettabbau
Wenn Sie überschüssiges Körpergewicht tragen, scheint der Gedanke, Ihre langfristigen Ziele zu erreichen, entmutigend. Sie können Diätpillen verwenden, um den Prozess "zu starten". Prescription Diätpillen, wie Orlistat, halten Fett davon ab, in Ihrem Körper absorbiert und verdaut zu werden, gemäß MayoClinic.com, und können effektiv Gewichtverlust anregen. Diese Effekte neigen jedoch dazu, im Laufe der Zeit zu schwinden. Diätpillen, die die Fettaufnahme und -verdauung blockieren, gehören zu den zahlreichen Medikamenten, die bei der Behandlung von Fettleibigkeit eingesetzt werden und nur verschreibungspflichtig sind. Bei richtiger Anwendung können Over-the-Counter-Diätpillen auch den Gewichtsverlust anregen, indem sie Ihre Energie steigern und / oder Sie motivieren, gesunde Ernährungsumstellungen vorzunehmen.
Reduzieren Sie Appetit
Da Gewichtsabnahme ein Kaloriendefizit erfordert - mit anderen Worten, Sie verbrauchen weniger Kalorien als Sie durch körperliche Aktivität verbrennen - und essen weniger Kalorien, als Sie es gewohnt sind zu essen, ist die Kontrolle des Appetits wichtig. Over-the-counter Diät Pille Zutaten, wie Chrom, Land Malve, Grüntee-Extrakt und Hoodia, werden als Appetitzügler vermarktet, nach MayoClinic.com. Da Nahrungsergänzungsmittel nicht den gleichen Sicherheits- und Wirksamkeitsstandards wie verschreibungspflichtige Medikamente entsprechen, können sie jedoch Ihren Appetit mindern oder auch nicht. Darüber hinaus stellen viele gefährliche Risiken dar.
Übung Alternative
Sie können Diätpillen auch als vorübergehende oder langfristige Alternative zum Training verwenden. Laut einem Forschungsbericht, der im "Family Family Physician" vom 1. November 2004 veröffentlicht wurde, sind Diätpillen besonders bei jungen, übergewichtigen Frauen beliebt. Da Fettleibigkeit macht körperliche Aktivität oft schwierig oder potenziell schädlich, nach Harvard-Spezialist und Hauptautor des Berichts, Dr. Robert Saper, Diätpille Verwendung bei übergewichtigen Menschen ist nicht überraschend. Wenn Diätpillen Ihnen helfen, Ihre Kalorienzufuhr angemessen zu reduzieren, können sie Ihnen helfen, Gewicht durch Diät allein zu verlieren, bis Sie zu erhöhter körperlicher Aktivität in der Lage sind. Da Bewegung für die Gewichtsabnahme und die allgemeine Gesundheit wichtig ist, sollten Diätpillen die körperliche Aktivität nicht ersetzen, es sei denn, Ihr Arzt weist darauf hin.
Sucht und Essstörungen
Ein geringes Selbstwertgefühl, ein schlechtes Körperbild, Depressionen und andere psychologische Faktoren erhöhen das Risiko, schädliche Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln. Diätpillen sind Drogen, sagt Phil McGraw, Psychologe und Autor von "Self Matters: Creating Your Life von innen nach außen". Die Verwendung von Diätpillen kann zu Abhängigkeit und einer Reihe von gefährlichen Nebenwirkungen führen. Eine Korrelation besteht auch zwischen Essstörungen wie Anorexie und Bulimie und Diätpillenmissbrauch. Diät-Pillen sind nicht für normalgewichtige oder untergewichtige Personen gedacht, noch sind sie für Menschen mit einer Geschichte von psychischen Störungen geeignet. Diätpillen, ob über den Ladentisch oder verschrieben gekauft, können auch mit Antidepressiva und anderen Medikamenten interagieren.
