Emotionaler Betrug kommt vor, wenn sich ein Partner so verhält, dass er emotionale Nähe zu einem anderen Partner schafft, sagt Seth Meyers, ein klinischer Psychologe und Autor von "Wie man emotionale Untreue definiert: Verschiedene Arten betrügen" auf der Website Psychology Today. Obwohl diese Intimität anfangs scheinbar unschuldig ist, kann sie das Vertrauen zwischen Partnern schädigen und ihre Beziehung zerstören. Ein Bewusstsein für die Zeichen des emotionalen Betrugs ist ein wichtiger Schritt, um es aufzuhalten.
Intime Details
Ein Hinweis auf eine emotionale Affäre ist eine intime Kommunikation zwischen Ihnen und einer anderen Person als Ihrem Partner. Der Austausch persönlicher Informationen über Ihre Lebensgefährtin, Ihre Beziehung oder Ihre Ängste, Wünsche und Hoffnungen kann emotionalen Betrug bedeuten, sagt TwoOfUs.org im Artikel "Emotional Cheating". Teilen Sie zum Beispiel intime Details über eine Auseinandersetzung mit Ihrem Partner oder Ihrer Angst dass er nicht versteht, dass du die Grenze überschreiten darfst. Es ist ein weiteres Zeichen, aufregende Neuigkeiten zu teilen oder über eine ärgerliche Situation mit einem "Freund" und nicht mit einem Partner zu sprechen.
Besessene Gedanken
Ständig an einen Freund zu denken, ist ein deutliches Warnzeichen dafür, dass du vielleicht eine emotionale Affäre hast, sagt Athena Staik, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und Autorin von "12 Warnzeichen dafür, dass es emotionale Untreue ist - und nicht nur Freundschaft" die Psych Central Webseite. Wenn du zum Beispiel tagträumst, wann du deinen Freund das nächste Mal wiedersehen wirst, was du eigentlich tust und deine letzte Unterhaltung immer wieder in deinem Kopf wiederholst, könnte das bedeuten, dass deine Freundschaft die Grenze zur emotionalen Untreue überschritten hat.
Fantasierende Gedanken
Wenn Sie über eine romantische oder sexuelle Beziehung mit einer anderen Person als Ihrem Partner phantasieren, ist das ein Zeichen emotionaler Untreue, sagt Staik. Ob Sie solche Fantasien privat halten oder mit Ihrem Freund diskutieren, obwohl Sie noch nicht die Grenze zu sexueller Untreue überschritten haben, ist vielleicht nur eine Frage der Zeit.
Sich verbreiten oder nicht verraten
Ein weiteres Zeichen emotionalen Betrugs kann sein, wie du über deinen Freund sprichst. Unablässig von der anderen Person zu deinen Lebensgefährten und Freunden zu sprechen oder die andere Person ganz geheim zu halten, kann beides Zeichen emotionaler Untreue sein, sagt Staik. Zum Beispiel könnten Sie darüber schwärmen, wie Ihr Freund zu einem Projekt bei der Arbeit beigetragen hat oder wie er Sie zu einem Kompliment gemacht hat. Auf der anderen Seite können Sie Zeit mit ihm verbringen oder mit ihm reden und kein Wort darüber sagen.
