Sommersprossen, die in der Regel durch Genetik oder Sonneneinstrahlung entstehen, können Ihrer Haut einen verspielten, natürlich schönen Aspekt verleihen. Diese kleinen braunen Punkte sind fast immer harmlos, aber Sie können wählen, sie als eine einfache Frage der Ästhetik zu verlieren. Die verfügbaren Behandlungen reichen von Hausmitteln bis zu hochtechnologischen dermatologischen Arbeiten - diese Methoden befreien Ihren Körper vielleicht nicht vollständig von Sommersprossen, aber sie helfen, sie zu verblassen, wenn Sie es wünschen.
Schritt 1
Massieren Sie täglich frischen Zitronensaft in die sommersprossigen Bereiche Ihres Körpers und vermeiden Sie so empfindliche Stellen. Zitronen enthalten Limonen und Zitronensäure, die als natürliche Hautaufhellungsmittel wirken. Regelmäßige Anwendung kann die Dunkelheit der Sommersprossen reduzieren.
Schritt 2
Steigern Sie die Aufnahme von Kreuzblütlern wie Brokkoli, Kohl, Blumenkohl und Grünkohl und reduzieren Sie Koffein, Nikotin und Alkohol. Laut der Gesundheitsexpertin und Autorin Katrina Ellis hilft dies, die Östrogenproduktion des Körpers zu normalisieren - zu viel Östrogen führt zu instabilem Melaninspiegel, was zu Sommersprossen führt.
Schritt 3
Tragen Sie eine verblassende Creme auf die betroffenen Stellen auf und folgen Sie dabei genau den Anweisungen des Herstellers. In der Regel massieren Sie diese Cremes nur an den sommersprossigen Stellen Ihres Körpers bis zu dreimal täglich. Verblassende Cremes sind auf Inhaltsstoffe wie Hydrochinon oder natürlichen Lakritz-Extrakt angewiesen, um die Produktion von Melanin zu stoppen und dunkle Flecken aufzuhellen. Diese Produkte verblassen Sommersprossen und Flecken im Laufe der Zeit; Es kann etwa drei Monate dauern, bis Ergebnisse festgestellt werden.
Schritt 4
Besuchen Sie Ihren Hautarzt für eine In-Klinik-Maske Behandlung. Bei diesem Verfahren werden Entschwefelungsmittel wie Achillea, Rinde und Maulbeerextrakte verwendet, um das Auftreten von Sommersprossen und Flecken zu verringern. Für eine intensivere Behandlung verlangen Sie eine Trichloressigsäure oder Glykolsäure-Peeling auf den betroffenen Bereichen. Ein TCA-Peeling kann das Auftreten von Sommersprossen um 70 bis 80 Prozent reduzieren, aber Sie brauchen danach eine Woche Ausfallzeit. Gentler Glykolsäure-Peelings erfordern keine Ausfallzeiten, aber es dauert etwa sechs Behandlungen, um Sommersprossen um etwa 40 bis 50 Prozent ausbleichen zu lassen.
Schritt 5
Konsultieren Sie einen Dermatologen, um zu sehen, ob Laserbehandlung eine gangbare Option für Ihre Sommersprossen ist. In diesen 20- bis 45-minütigen Sitzungen verwendet ein zugelassener Dermatologe intensives, gezieltes Licht, um Pigment zu verblassen. Diese Behandlungen kosten in der Regel jeweils einige hundert Dollar und erfordern möglicherweise mehrere Sitzungen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Zitronensaft
- Kreuzblütler
- Verblassende Creme
Tipps
- Zur Vermeidung von Sommersprossen, vermeiden Sie unnötige Sonneneinstrahlung und schützen Sie Ihre Haut mit einer Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher, vor allem, wenn Sie helle oder empfindliche Haut haben.
Warnungen
- Wenden Sie sich an Ihren Hautarzt, bevor Sie größere Änderungen an Ihrer Hautpflege vornehmen oder an einer dermatologischen Behandlung teilnehmen. Lesen und befolgen Sie immer die Anweisungen oder Warnungen der Hersteller von Hautpflegeprodukten.
