Für die meisten Athleten ist das Knie ein wichtiges Gelenk für die Leistung. Die Gesundheit und Beweglichkeit der Hauptbänder des Knies ist eine unabdingbare Voraussetzung für viele Einzel- und Mannschaftssportarten. Für jeden Sport, der Laufen, Schwenken, Werfen und lange Würfe erfordert, benötigen Sie ein starkes vorderes Kreuzband. Es gibt ein paar Sportarten, bei denen eine Kniebewegung überhaupt nicht erforderlich ist, aber eine gerissene ACL behindert die Fähigkeit, bequem zu gehen oder zu sitzen.
Chirurgie und Reha
Die ACL wirkt sich auf die Leistung der meisten Sportarten aus. Wenn Sie das Band in einem Knie zerrissen haben, müssen Sie es reparieren und rehabilitieren, bevor Sie antreten können. Dieser Prozess erfordert eine erste Reihe sorgfältiger Übungen, Immobilisierung und Untersuchung. Um die notwendige Stabilität zu erhalten, um Sport auf einem wettbewerbsfähigen Niveau zu betreiben, ist in der Regel eine arthroskopische Operation erforderlich. Nach der Operation benötigen Sie mehrere Wochen Heilungszeit, gefolgt von mehreren Monaten intensiver körperlicher Therapie. Nach einer ACL-Träne können Athleten in ausgezeichneter körperlicher Verfassung mindestens ein Jahr Heilung und Rehabilitation erwarten, bevor der sportliche Wettkampf wieder anspringt. Der Versuch, bei einer Kreuzbandruptur Sport an einem Knie zu spielen, kann zu schweren Schäden am medialen Seitenband des Knies führen.
