Empathie bezieht sich auf ein Verständnis und Sensibilität für die Gefühle einer anderen Person. Das Konzept wird Kindern oft so beschrieben, dass sie sich selbst in die Lage versetzen, sich vorzustellen, wie sich die andere Person fühlt. Empathie hilft einem Kind, sich sozialen Situationen angemessen zu nähern, wodurch es leichter wird, mit anderen Kindern gut auszukommen. Laut Dr. Paul Coleman, der auf der Family Education-Website schreibt, pflegen einfühlsame Kinder bessere Beziehungen und können in der Schule besser abschneiden. Während einige Kinder von Natur aus einfühlsamer sind als andere, helfen Aktivitäten, die es Kindern ermöglichen, Empathie zu üben, die soziale Kompetenz zu entwickeln.
Schritt 1
Modellieren Sie Empathie in all Ihren Interaktionen mit Ihrem Kind, anderen Kindern und anderen Erwachsenen. Lass sie sehen, wie Empathie aussieht.
Schritt 2
Fragen Sie Ihr Kind, was Empathie für ihn bedeutet, wenn er alt genug ist, um die Bedeutung zu verstehen. Besprechen Sie, wie Sie herausfinden können, was jemand anderes fühlt, basierend auf verbalen und nonverbalen Hinweisen.
Schritt 3
Modellieren Sie verschiedene Emotionen durch Ihre Körpersprache und Gesichtsausdrücke. Bitten Sie Ihr Kind, die von Ihnen gezeigte Emotion zu identifizieren. Ermutige sie, die verschiedenen Emotionen auch mit ihrer eigenen Körpersprache zu modellieren.
Schritt 4
Verbalisieren Sie Ihre tatsächlichen Emotionen zu Ihrem Kind, indem Sie ihm sagen, wie Sie sich fühlen und warum. Zum Beispiel könnten Sie ihm sagen, dass Sie frustriert sind, weil Sie kein bestimmtes Buch finden können. Ermutigen Sie Ihren Jugendlichen, auch seine Gefühle zu verbalisieren.
Schritt 5
Schreibe soziale Situationen auf Karten, bei denen Empathie helfen würde. Beispiele sind ein Kind, das gemobbt wird, ein Freund, dessen Großmutter gestorben ist, und ein Freund, der einen Mathetest nicht bestanden hat. Bitten Sie Ihr Kind, Möglichkeiten zu finden, Empathie in jeder Situation zu zeigen und wie die Empathie dem anderen Kind helfen könnte, sich besser zu fühlen. KidsHealth empfiehlt auch, negative Effekte aufzuzeigen, wenn man in keiner Situation Empathie zeigt.
Schritt 6
Verwenden Sie Rollenspiel für die Situationen auf den Karten. Bitten Sie Ihr Kind, die Situation so auszuleben, dass es Empathie für einen Freund zeigt. Spielt abwechselnd verschiedene Rollen, damit er beide Seiten der Situation sehen kann.
Schritt 7
Loben Sie und weisen Sie auf konkrete Beispiele Ihres Kindes hin, die selbst Empathie zeigen. Vergeben Sie Auszeichnungen oder führen Sie eine Liste der Beispiele, um sie zu ermutigen, Empathie weiter zu nutzen.
