Verletzungen erfordern einen dreistufigen Prozess, der Schmerzlinderung und Entzündungsreduktion, Behandlung und Rehabilitation umfasst. Ein Athlet muss den Rehabilitationsprozess einen Schritt weiter gehen. Sport Rehabilitation beinhaltet die Wiederherstellung der Funktion und fortgeschrittene athletische Fähigkeiten. Ein Physiotherapeut führt den ersten Rehabilitationsprozess durch. Ein Sportrehabilitationsspezialist hilft Ihnen, Ihre athletischen Fähigkeiten zurückzugewinnen.
Initiale therapeutische Ziele
Sowohl Athleten als auch Nichtathleten durchlaufen die gleiche Behandlung in den frühesten Phasen der Physiotherapie. Wenn Sie immer noch eine Gelenkentzündung haben, wendet Ihre Therapeutin vor Beginn Ihrer Sitzung kalte Behandlungen an. Sie könnte Wärme verwenden, wenn Sie Schmerzen ohne Entzündung haben. Zu den Zielen Ihres Physiotherapeuten an diesem Punkt des Rehabilitationsprozesses gehören die Wiederherstellung der Bewegungsfreiheit und die Wiederherstellung der Grundkraft. An diesem Punkt der Therapie hat Ihre Fähigkeit, ohne Krücken zu gehen oder Alltagsgegenstände zu heben, Vorrang vor der Entwicklung von athletischen Fähigkeiten.
Frühe therapeutische Übungen
In den frühen Stadien der Physiotherapie verwendet Ihr Therapeut manuelle und Körpergewichtsresistenz und Unterstützung, um Ihnen zu helfen, Ihren Bewegungsumfang und Ihre Grundkraft wiederzuerlangen. So haben beispielsweise Patienten, die sich einer vorderen Kreuzbandoperation unterzogen haben, postoperative Bewegungseinschränkungen. Um die Beinstreckung wiederzuerlangen, kann Ihr Therapeut Sie aufrecht mit ausgestreckten Beinen sitzen lassen und die Kniekehle in den Therapietisch drücken. Für die Flexion kann er Sie bitten, sich auf den Bauch zu rollen, damit er manuell versuchen kann, Ihr Knie zu beugen. Verletzungen des oberen Körpers beinhalten oft eine manuelle Drehung durch den Therapeuten oder eine Handbewegung an einer Wand.
Sport Rehabilitation
Verschiedene Arten von Patienten können verschiedene Arten der Behandlung für die gleiche Verletzung erhalten. Die Frau, die ihre ACL beim Gleiten auf dem Eis zerreißt, kann sich auf einem Bein ausbalancieren, während die Therapeutin einen Medizinball fängt. Ein professioneller Skifahrer, der seine ACL zerreißt, muss möglicherweise auf einem Balance Board stehen, während er diese Übung durchführt. Er könnte auch plyometrische Sprungübungen ausführen, um ihn auf Buckelpisten vorzubereiten.
Verschiedene Behandlungen rechtfertigen
Ihr Physiotherapeut hilft Ihnen dabei, die Fähigkeiten zurückzugewinnen, die Sie für grundlegende tägliche Aktivitäten benötigen, während ein Spezialist für Sportrehabilitation Ihnen hilft, die für die Erholung und den sportlichen Wettkampf notwendigen Fähigkeiten zurückzugewinnen. Der Rehabilitationsspezialist geht davon aus, dass eine Athletin vor ihrer Verletzung in fortgeschrittenem Zustand war. Plyometric Übung, zum Beispiel, spielt eine Schlüsselrolle in vielen Sport-Konditionierungsprogrammen, aber es ist weniger üblich in grundlegenden Fitness-Routinen. Der Spezialist würde sich daher wohl fühlen, einem athleten plyometrische Rehabilitationsübungen zu verschreiben, kann aber Vorbehalte haben, die er einer zuvor untauglichen Person vorschreibt.
Suche nach Sport Rehabilitation Spezialisten
Einige, aber nicht alle Physiotherapeuten bieten Sportrehabilitation. Wenn die Klinik die Wörter "Sportmedizin" in ihrem Titel hat, besteht eine gute Chance, dass zumindest einige der Mitarbeiter die Qualifikationen haben, die für die athletische Rehabilitation notwendig sind. Viele Versicherungspläne decken jedoch nicht die Anzahl der Sitzungen ab, die für die Wiederherstellung Ihrer athletischen Fähigkeiten erforderlich sind. Glücklicherweise haben einige fortgeschrittene Personal Trainer eine spezielle Postrehab-Zertifizierung, die sie qualifiziert, Ihr Programm dort fortzusetzen, wo Ihr Physiotherapeut aufgehört hat. Wenn Sie zu einer Schule oder Amateursportmannschaft gehören, haben Sie möglicherweise Zugang zu einem Sporttrainer. Während sie weniger medizinische Ausbildung als Physiotherapeuten haben, haben sie spezielle Fähigkeiten wie athletisches Taping, das ein verstauchtes Glied stabilisiert, und therapeutische Übung.
