Schmerzen, die von der Schulter bis in den Nacken reichen, treten häufig auf. Laut "British Medical Journal" leiden mehr als die Hälfte der Bevölkerung mindestens einmal an Nackenschmerzen. Es gibt mehrere Ursachen für diese Nackenschmerzen, und die meisten sind relativ harmlos; Es gibt jedoch einige Fälle, in denen diese Art von Nackenschmerzen ein Symptom für eine ernstere Erkrankung ist.
Muskelkrampf
Ein akuter Krampf bestimmter Nackenmuskeln kann einen kurzzeitigen Schmerz verursachen, der von der Schulter bis zum Nacken verläuft. Der M. sternocleidomastoideus, der M. trapezius, der M. levator scapulae und der M. splenius schließen sich an den Hals an und verbinden sich an verschiedenen Stellen des Schlüsselbeins und des Schulterbereichs. Ein Spasmus führt dazu, dass sich einige dieser Muskeln vorübergehend festsetzen und Druck auf Nacken und Schulter ausüben. Muskelkrämpfe werden normalerweise dadurch verursacht, dass Sie Ihren Nacken bei Aktivitäten wie Fernsehen, Computer benutzen oder im Schlaf in einer schlechten Haltung halten. Halten Sie Ihren Nacken in einer neutralen Position ist entscheidend für die Verhinderung eines Muskelkrämpfe.
Muskelzerrung
Bewegung kann eine andere Art von Verletzung für die Muskeln verursachen, die in den Nacken eingreifen. Eine Muskelzerrung dieser Muskeln verursacht Entzündungen und Schmerzen vom Hals bis zur Schulter. Eine Belastung tritt auf, wenn ein Muskel in einer gestreckten Position zu stark beansprucht wird. Dies kann sein, wenn Sie sich nicht richtig aufwärmen oder während des Hebens schlechte Technik anwenden. Diese Art von Schmerz klingt normalerweise nach zwei bis sieben Tagen ab, abhängig von der Schwere der Verstauchung. Es ist viel Ruhe erforderlich und der Kopf muss in einer neutralen Position bleiben.
Muskelkater
Übung kann auch eine positive Art von "Schmerzen" verursachen, die von der Schulter bis zum Nacken verläuft. Muskelkater in diesen Muskeln kann auftreten, wenn Sie Nacken- oder Schulterübungen durchführen. Wundheit tritt eher auf, wenn Sie Gewichte verwenden, die höher sind als das, was Sie normalerweise verwenden. Diese Art von Schmerzen wird im Laufe von mehreren Tagen allmählich verblassen. Entzündungshemmende Medikamente können helfen, einige dieser Schmerzen zu lindern; Konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt, um zu sehen, ob diese Art der Behandlung für Sie geeignet ist.
Ernsthafte Bedingungen
Schmerzen, die von der Schulter bis zum Nacken ausstrahlen, können auch ein Warnsignal für gefährlichere oder schwerere Zustände sein. Arthritis kann an jedem Gelenk auftreten und die extreme Beweglichkeit des Halses verstärkt alle arthritischen Probleme, die auftreten könnten. Degenerierende Bandscheiben können auch Schmerzen in diesem Bereich verursachen. Degenerative Nackenschmerzen werden zunehmend schlimmer, wenn keine medizinische Bewertung und Behandlung erfolgt. Da Nackenschmerzen in diesem Bereich ein Vorläufer dieser und anderer gefährlicher Zustände sein können, wird dringend empfohlen, einen Arzt auf unerklärliche Nackenschmerzen zu konsultieren.
