Wild Wing Cafe begann in Hilton Head, South Carolina, mit dem Wunsch eines jungen Mannes nach heißen Flügeln und einem Eimer mit kaltem Bier. Nach dem Start des ersten Wild Wing Cafe, wuchs der Geschmack für die heißen Flügel in Restaurants in mehreren Staaten. Während die Speisekarte im Wild Wing Cafe sich um heiße Flügel dreht, bietet die Speisekarte auch traditionelle Favoriten wie Sandwiches, Burger und Vorspeisen. Jede Menüwahl folgt einem detaillierten Rezept, das zu spezifischen Ernährungsinformationen führt.
Typen
Wild Wing Cafe bietet mehr als 30 Aromen von Soße, die zu den Buffalo Wings, knochenlose Nuggets oder Rippchen hinzugefügt werden können. Andere Kategorien auf der Speisekarte gehören Wild Things, die Spud Zone, Fiesta Fiesta und Saucy Favoriten. Zu den Wilden Dingen gehören traditionelle Vorspeisen wie Spinat-Dip, Zwiebelringe und Mozzarella-Sticks. Die Spud Zone umfasst Pommes Frites und Pommes Frites, während das Fiesta Fiesta mexikanische Gerichte wie Nachos und Queso Dip umfasst. Zu den Hauptgerichten gehören verschiedene Salate, Rippchen, Sandwiches, Wraps und Burger.
Größe
Aufgrund der großen Auswahl an Menüs sind die Ernährungsinformationen im Wild Wing Cafe abhängig von den Zutaten, der Portionsgröße und der Zubereitungsmethode. Zum Beispiel enthält der große Büffelsalat mit Slayer Sauce 645 Kalorien pro Salat mit 44 g Gesamtfett, 5 g Kohlenhydraten und 12 g Protein. Die Zutaten aus Speck und Bleu-Käse fügen dem großen Büffelsalat erhebliche Fettkalorien hinzu. Der Potato Wedges-Korb enthält 560 Kalorien pro 2 Tassen, die mit 28 g Gesamtfett, 79 g Gesamtkohlenhydraten und 9 g Protein gemäß der My Fitness Pal-Website serviert werden.
Eigenschaften
Wild Wing Cafe bereitet die meisten Menüwahlen mit frischen Zutaten zu, ohne vorgefertigte Fertiggerichte zu verwenden. Zum Beispiel werden die Hamburger von Hand in Pasteten geformt, wobei mageres Hackfleisch der Klasse A verwendet wird, und die Hähnchenfinger werden aus frischen Filets hergestellt, die in hausgemachten Teig getaucht werden. Die Bleu-Käse-und Ranch-Dip-Soßen sind auch hausgemacht.
Identifizierung
Bei der Bestellung im Wild Wing Cafe werden Soßen, Käse und andere Beläge ausgewählt. Die während dieser Schritte getroffenen Entscheidungen können die Menge an Kalorien, Fett, Kohlenhydraten und Protein signifikant verändern. Der erste Schritt beginnt mit der Auswahl des Sandwichs oder der Anzahl der Flügel, gefolgt von 33 Geschmacksrichtungen der Soße. Als nächstes wählen Sie den Käse wie Monterey Jack, Cheddar oder Mozzarella und beenden Sie mit zusätzlichen Belägen wie Salsa, Feuer gebratenen Paprika oder Guacamole.
Überlegungen
Um die Menge an Kalorien im Wild Wing Cafe zu reduzieren, sollten Sie zunächst fettige Sandwiches oder Vorspeisen wie die Rippchen vermeiden. Vermeiden Sie zusätzliche Soßen wie Bleu Käse oder Ranch Dip Saucen können auch deutlich Kalorien und Fett reduzieren. Sie können auch Kalorien sparen, indem Sie die Vorspeise ohne Käse bestellen und Salsa hinzufügen und geröstete Paprika braten. Das Wild Wing Cafe bietet auch ein preiswertes Menü mit mehreren Mahlzeiten unter 10 $.
