Nach einer Gallenblasenoperation oder Cholezystektomie braucht Ihr Körper Zeit, um zu heilen. Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, im ersten Monat eine fettarme Diät zu befolgen, um Verdauungsbeschwerden und Verdauungsbeschwerden zu reduzieren. Danach können Sie normalerweise ohne Einschränkungen wieder normal essen. Es ist üblich, Verstopfung für mehrere Tage nach der Operation zu erleben. Wenn dies geschieht, kann das Trinken von Pflaumensaft oder die Einnahme eines anderen milden Abführmittels helfen, die Regelmäßigkeit zu fördern, empfiehlt das University of Maryland St. Joseph Medical Center.
Fettabbau nach der Operation
Vermeiden Sie gebratenes, fettiges Essen. Bildnachweis: Photos.com/Photos.com/Getty Images Ihre Gallenblase befindet sich unterhalb der Leber und wirkt als konzentrierte Quelle von Gallensalz, das sie in Ihren Darm abgibt, um das Fett der Nahrung zu verdauen. Direkt nach der Operation der Gallenblase, können Sie es schwierig finden, eine Menge Fett bei einer Mahlzeit zu verdauen. Wenn dies der Fall ist, kann die Reduzierung Ihrer täglichen Fettaufnahme helfen, bis Sie sich erholen. Es ist üblich, die Fettaufnahme auf 40 bis 50 Gramm pro Tag zu begrenzen. Wenn Ihr Arzt einen fettreduzierten Mahlzeitplan vorschreibt, kann er Sie anweisen, gebratene, fettige und scharfe Speisen zu vermeiden, da diese Ihr Verdauungssystem reizen können.
Fett, Käse und Milch
Avocados sind ein gutes Fett. Bildnachweis: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Es ist üblich, Fette auf drei Portionen pro Tag bei einer fettarmen Diät zu begrenzen. Sie können in der Regel Avocado, Sahne, Frischkäse, Margarine, Oliven, Mayonnaise, Nüsse, Erdnussbutter, saure Sahne und Salatdressing haben. Beispiele für eine Portion Fett gehören 2 Esslöffel Sahne, vier vor fünf Nüsse, 1 Esslöffel Salatsauce, fünf kleine Oliven und 1 Esslöffel Erdnussbutter. Obwohl Ihr Arzt individuelle Empfehlungen geben kann, ist es typisch, dass Sie fettarme Käse, Milch, Joghurt und andere Milchprodukte aus Magermilch verwenden.
Fleisch, Geflügel und Fisch
Schweinelende ist ein magerer Schnitt. Bildnachweis: Eising / Photodisc / Getty Images Sie müssen möglicherweise Fleisch, Käse, Geflügel und Fisch auf insgesamt 6 Unzen pro Tag beschränken, und es ist üblich, von fettigem Fleisch wie Speck, Rindfleisch kurze Rippen, Mittagessen Fleisch, Sardinen, Hühnerleber, Salz Schweinefleisch und Würstchen zu vermeiden . Ihr Arzt empfiehlt Ihnen, vor dem Kochen sichtbares Fett von Ihrem Fleisch zu entfernen und Kochmethoden zu wählen, die kein Öl benötigen, wie Backen, Grillen, Grillen und Rösten. Sie können in der Regel mageres Rindfleisch, Lamm, Kalbfleisch, Geflügel ohne die Haut und mageres Schweinefleisch wie die Lende haben.
Andere Nahrung
Getreide ist erlaubt. Bildnachweis: Photopa1 / iStock / Getty Images Es ist typisch, Backwaren zu vermeiden, die Vollmilch, Eigelb, Nüsse oder mehr als 2 Gramm Fett pro Portion enthalten. Dazu gehören Frühstücksprodukte wie Pfannkuchen, Waffeln und Muffins. Alle Früchte sind normalerweise erlaubt, aber Avocado ist auf ein Achtel der Früchte pro Portion begrenzt. Gemüse ist normalerweise sicher, solange die Zubereitung kein zusätzliches Fett oder Vollmilch enthält. Es ist üblich, Nahrungsmittel wie Müsli, Brot, Nudeln, Reis, Nudeln und Cracker sowie Getränke ohne Sahne, Vollmilch oder Schokolade einzubeziehen. Suppen, die ohne Zusatz von Fett oder Vollmilch hergestellt werden, sind in der Regel bei dieser Art der Ernährung erlaubt.
