Fischöl ist die beliebteste Ergänzung, das ist kein Vitamin, in den Vereinigten Staaten, nach den National Institutes of Health verkauft. Leider sind diese Ergänzungen mit einer Vielzahl von unangenehmen Nebenwirkungen verbunden, und sie unterscheiden sich enorm in ihrer Stärke und Reinheit. Die besten Fischöl-Softgel-Ergänzungsmittel liefern eine starke, konsistente Dosis der konstituierenden Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure oder EPA und Docosahexaensäure oder DHA mit wenigen Verunreinigungen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Fischöl-Ergänzung nehmen, um sicherzustellen, dass es für Sie richtig ist.
Lovaza
Die meisten Fischöl-Softgels werden als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, die im Allgemeinen nicht der gleichen Qualitätsprüfung unterzogen werden wie Arzneimittel. Das einzige von der Food and Drug Administration geprüfte und zugelassene Fischöl-Softgel ist Lovaza. Chemisch unterscheidet sich Lovaza nicht sehr von anderen hochwertigen Fischölergänzungsmitteln, aber viele Gesundheitsdienstleister und Verbraucher bevorzugen es wegen seiner staatlich garantierten Wirksamkeit und Reinheit. Aufgrund seines Status als Medikament, anstatt zu ergänzen, wird Lovaza als verschreibungspflichtiges Medikament verkauft. Es kann nur unter ärztlicher Anleitung erhalten werden.
Nordic Naturals Ultimate Omega
Das Fischöl "Ultimate Omega" von Nordic Naturals liefert eine starke Dosis von DHA und EPA in jeder einzelnen Kapsel. Diese doppelt starke Formel enthält etwa doppelt so viel DHA und EPA in rohem Lachsöl. Ultimate Omega kommt in kleineren Kapseln als der Durchschnitt. Sie enthalten natürliches Erdbeeraroma, das hilft, den fischigen Nachgeschmack anderer Omega-3-Präparate zu verhindern oder zu maskieren. Nordic Naturals enthält außerdem Vitamin D-3, ein essentieller Mikronährstoff, der an der Immununterstützung, der Knochensynthese und dem Gleichgewicht der Stimmung beteiligt ist.
GNC Triple Strength Fischöl
General Nutrition Center, oder GNC, bietet eine dreifache Stärke Fischöl mit einer Dosis von DHA und EPA ähnlich wie in Rezept Lovaza gefunden. Das GNC Triple Strength Fischöl ist magensaftresistent, das heißt, es hat eine säurebeständige Beschichtung auf jeder Kapsel, die verhindert, dass es im Magen zerbricht. Dies ermöglicht, dass das Produkt intakt in den Darm gelangt und den Nachgeschmack und den Rückfluss verhindert, die durch gewöhnliche Fischölzusätze verursacht werden.
Natur machte Fischöl
Nature Made Fischöl, das relativ preiswert ist, wird als "molekular destilliert" beworben. Das Unternehmen gibt an, dass das Produkt so umfassend raffiniert ist, dass außer den Kern-Omega-3-Fettsäuren keine weiteren Verbindungen verbleiben. Nature Made Fischöl ist ziemlich stark und ist auch magensaftresistent. Wegen seiner Reinheit ist es weniger wahrscheinlich, einen unangenehmen Nachgeschmack oder fischartigen Rückfluss zu verursachen. Es wird auch von Dritten bestätigt, dass sie frei von Verunreinigungen wie Quecksilber und oligokarboxylierten Biphenylen oder PCBs sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nature Made oder ein anderes Fischölpräparat anwenden.
