Divertikulitis ist eine schwere Darmerkrankung, bei der sich Taschen entlang der Dickdarmwände bilden. Die Beutel sprudeln heraus, ähnlich einer schwachen Stelle auf einem Reifen, und entzünden sich. Wenn sich Ihr Zustand verschlechtert, können Sie Durchfall, Blähungen, Bauchschmerzen und Blutungen aus Ihrem Rektum bekommen. Es gibt keine Heilung für Divertikulitis, aber Ihr Arzt kann eine spezielle Diät empfehlen, um Symptome zu reduzieren und verschiedene Behandlungen abhängig von Ihrem Zustand zu verschreiben.
Diät
Wenn Ihre Divertikulitis aufflackert, können Sie helfen, die Symptome zu minimieren, indem Sie eine ballaststoffreiche Diät essen, entsprechend dem nationalen Verdauungserkrankungs-Informations-Verrechnungshaus. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornbrot und -nudeln, Haferkleie, brauner Reis, Erbsen, Limabohnen, Früchte mit der Schale und gekochtes Gemüse einschließlich Artischocken, Erbsen, Kohlrabi, Brokkoli und Mais können die Symptome der Divertikulitis lindern . Diese Arten von Lebensmitteln brechen nicht wie ballaststoffarme Lebensmittel, was bedeutet, dass sie leicht durch Ihren Verdauungstrakt passieren können, geben Sie Ihrem Doppelpunkt eine Pause, während die Symptome auf ihrem Höhepunkt sind.
Zucker
Ihr Körper bricht Zucker in kleinere Partikel, die als Glukose bekannt sind, die Ihr Körper für Energie verwenden kann. Zucker kann Durchfall verursachen, besonders wenn Sie zu viel essen oder Ihr Körper empfindlich auf die Substanz reagiert oder wenn Sie einen Gesundheitszustand haben, z. B. Divertikulitis, die zu Durchfall führen kann. Wenn Sie Zucker mit Durchfall assoziieren, können Sie automatisch an Süßigkeiten oder Soda denken. Candy und Soda werden mit künstlichen Zuckern oder Süßstoffen wie Sorbitol und Mannitol hergestellt. Natürlicher Zucker, wie er in Früchten und Honig vorkommt, kann laut MayoClinic.com auch Durchfall verursachen.
Die Quintessenz
Wenn Sie an einer Divertikulitis leiden, sollten Sie den Zucker aus Ihrer Ernährung so weit wie möglich einschränken oder auslassen. Es gibt keine genaue bekannte Ursache dafür, was Ihre Divertikulitis laut NDDIC schlimmer macht, aber es kann mit Diät zusammenhängen. Die NDDIC berichtet, dass die meisten Patienten positive Ergebnisse erzielen, indem sie einfach ihre Ernährung ändern und regelmäßig Ballaststoffe einbeziehen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, genug Ballaststoffe in Ihre Ernährung zu bekommen, ziehen Sie die Einnahme von Ballaststoffzusätzen in Betracht. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob Ballaststoffzusätze notwendig sind, bevor Sie sie einnehmen und besprechen Sie, wie viel Sie einnehmen sollten.
Überlegungen
Sie können Taschen entlang Ihrer Darmwand haben, lange bevor Sie irgendwelche Symptome von Divertikulitis erfahren. Wenn Sie Symptome bemerken, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, zwei bis drei Tage lang eine klare Diät zu machen, um Ihrem Verdauungssystem eine kleine Pause zu geben, bis Ihre Symptome abklingen. Nach zwei bis drei Tagen kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, vor dem Verzehr ballaststoffreicher Nahrungsmittel fettarme Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen.
