Jeder will ein helles, weißes Lächeln. Viele Faktoren verursachen signifikante Verfärbungen der Zähne wie bestimmte Lebensmittel oder Flüssigkeiten, Rauchen und Alter. Ihre Zähne gebleicht von einem Zahnarzt oder mit einem Haus-Bleaching-Kit sind zwei Optionen, die dieses Problem beheben können, aber diese Chemikalien sind nicht unbedingt gut für Ihre Zähne. Natürliche Produkte zu finden, die Zähne aufhellen, ist eine viel sicherere, weniger teure Möglichkeit, Flecken zu verhindern oder zu entfernen.
Zitronensaft
Zitronensaft und Entsafter. Bildnachweis: Oohtee / iStock / Getty Images Du hast vielleicht Zitronensaft durch dein Haar gekämmt, um als Teenager blonde Strähnen zu bekommen. Zitronensaft hat die gleiche bleichende Wirkung auf Ihre Zähne. Benutze einfach deinen Finger oder ein weiches Tuch, um den Zitronensaft ein paar Sekunden lang auf deinen Zähnen zu reiben. Salz kann auch in den Zitronensaft eingemischt werden und ist sehr nützlich bei der Entfernung von Plaque. Die kiesige Textur scheuert Zähne, ohne den Zahnschmelz zu beschädigen. Mischen Sie einfach Salz mit Zitronensaft und verwenden Sie eine Zahnbürste, um die gesamte Oberfläche Ihrer Zähne zu bürsten. Unmittelbar danach spülen Sie Ihren Mund gründlich mit warmem Wasser, um saure Schäden zu vermeiden.
Backsoda
Backsoda. Bildnachweis: sugar0607 / iStock / Getty Images Laut NaturalTeethWhitening.net hat Backpulver Zahnaufhellungseffekte. Die meisten Zahnpasten enthalten Backpulver in ihren Formulierungen, aber es kann auch in einer konzentrierteren Form allein verwendet werden. Sie können es mit Wasser mischen und Ihre Zahnbürste in die Mischung tauchen, oder Sie können das Backpulver direkt auf Ihre Zahnbürste legen. Dann regelmäßig putzen, wie bei Zahnpasta, und den Mund mit Wasser ausspülen. Sie können Backpulver auch in ein Zahnaufhellungs-Tablett geben und es an Ihren Zähnen befestigen, genau wie bei der Verwendung eines Bleaching-Sets. Lassen Sie es für bis zu einer Stunde eingeschaltet, dann mit Wasser abspülen. Fügen Sie einen weiteren Aufheller, Wasserstoffperoxid, zum Backpulver hinzu, um dramatischere Ergebnisse zu erzielen. Achten Sie darauf, nicht zu schlucken und gründlich zu spülen. Nach jeder dieser Anwendungen, mit einer normalen Zahnpasta, um alle Spuren von Backpulver aus den Zähnen zu entfernen.
Erdbeeren
Erdbeeren. Bildnachweis: AbleStock.com/AbleStock.com/Getty Images Erdbeeren sind eine süße Alternative zu Zitronen für die Zahnaufhellung. Ihr saurer Inhalt und die abrasive Textur können Ablagerungen entfernen und Ihr Lächeln aufhellen. Reiben Sie die Erdbeere auf der Oberfläche jedes Zahns hin und her und spülen Sie dann gründlich mit Wasser. Sie können ganze Erdbeeren oder schneiden Sie sie in zwei Hälften, je nach Vorliebe.
Apfelessig
Apfelessig. Bildnachweis: Zoonar / Heike Rau / Zoonar / Getty Images Die abrasive Natur von Apfelessig kann wirksame Vorteile bei der Zahnaufhellung bieten. Tauchen Sie Ihre Zahnbürste in den Essig und bürsten Sie regelmäßig. Spülen Sie Ihren Mund gut und seien Sie vorsichtig bei der Umsetzung dieser Methode, da Apfelessig stark sauer ist.
Wasser
Swish Mund mit Wasser. Bildnachweis: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Manchmal fühlen sich Ihre Zähne schmutzig an, wenn Sie auf der Arbeit oder in der Schule beschäftigt sind. Wenn Sie nicht in der Lage sind, Ihre Zähne zu putzen, ist es trotzdem möglich, Flecken zu vermeiden und Ablagerungen zu entfernen. Durch das Schwenken mit Wasser können sich Speisereste lösen und kürzlich verbrauchte Flüssigkeiten entfernen. Sie können auch knusprige Lebensmittel essen, vorzugsweise Gemüse, um überschüssiges Material von Ihren Zähnen zu entfernen.
