Da Babys keine Bücher lesen, tun sie selten genau das, was Kinderbücher oder -artikel für altersgerecht halten. Es gibt allgemeine Richtlinien, denen Sie bei der Fütterung Ihres 6-Monate alten Babys folgen können, aber denken Sie daran, dass Ihr Kind die Führung übernehmen sollte, wenn es mit dem Festwerden von Feststoffen beginnt oder Nahrungsvorlieben entwickelt. Die meisten 6-Monate-alten sind bereit für den großen Übergang zu fester Nahrung. Dieser Zeitrahmen passt zu den Empfehlungen der American Academy of Pediatrics, dass das ausschließliche Stillen mindestens für die ersten vier Lebensmonate und vorzugsweise für die ersten sechs Monate der vorteilhafteste Diätplan ist.
Stillen oder Formula Intake
Im Alter von 6 Monaten, Muttermilch oder Formel immer noch die Ernährungsliste für die Kalorienaufnahme. Nach 6 Monaten nimmt der typische Säugling - der Ihnen nicht gehört - täglich drei bis fünf Fütterungen zu sich. Formula-gefütterte Babys trinken zwischen 24 und 32 Unzen. der Formel jeden Tag. Kuhmilch ist für ein 6 Monate altes Kind nicht geeignet, da Eisen und andere Nährstoffe fehlen. Warten Sie, bis Ihr Baby mindestens ein Jahr alt ist, bevor Sie zur Formel wechseln. Fügen Sie der Flasche Ihres Babys kein Getreide hinzu, es sei denn, Ihr Kinderarzt schlägt vor.
Solid-Food-Bereitschaft
Zeichen, dass Ihr Baby für feste Nahrungsmittel bereit ist, erscheinen normalerweise durch ungefähr 6 Monate. Babys, die jünger als 4 Monate sind, können im Allgemeinen mit fester Nahrung nicht gut umgehen, da sie einen starken Zungenschubreflex haben, der sie daran hindert, zu ersticken, aber auch verhindert, dass sie feste Nahrungsmittel gut schlucken. Einige Anzeichen von Bereitschaft schließen ein, zuzusehen, wie du isst, nach dem, was auf deinem Teller ist, greift, Kaubewegungen macht oder ihren Mund öffnet, wenn du einen Löffel in die Nähe bringst.
Starting Solids
Starten Sie die Einführung von festen Lebensmitteln in kleinen Mengen, nicht mehr als ein Teelöffel oder zwei auf einmal. Der Autor und Kinderarzt William Sears, M.D., schlägt vor, die Fingerspitze als ersten Löffel des Babys zu benutzen - natürlich nach dem Waschen. Beginnen Sie damit, eine kleine Menge Nahrung auf die Lippen des Babys zu geben und dann auf die Zungenspitze zu gelangen, die Rezeptoren für die Süße hat. Wenn das Baby gut damit umgeht, ohne es auszuspucken, legen Sie das nächste Stück Futter in die Mitte der Zunge. Viele Eltern fangen mit Müsli an, da es nicht zu süß ist. Reis und Gerste sind am allerwenigsten allergen.
Die Diät voranbringen
Wenn Sie der Ernährung eines Sechsmonatigen mehr Nahrung zufügen - wie püriertes Obst und Gemüse -, beginnen Sie langsam und führen Sie jeweils ein neues Nahrungsmittel ein. Warten Sie zwei bis drei Tage, bevor Sie ein anderes Nahrungsmittel einführen. Wenn das Baby eine allergische Reaktion hat - wie Ausschläge, Atemprobleme, Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall -, werden Sie wissen, welches Lebensmittel verantwortlich ist. Nach 6 Monaten sind feste Nahrungsmittel eine wichtige Ergänzung zur Ernährung, sollten aber nicht die Muttermilch oder die Formel ersetzen.
