Appendicitis oder Entzündung des Blinddarms ist der häufigste Zustand des Abdomens, der nach Johns Hopkins Medicine notfallmäßig operiert werden muss, sodass Sie nicht viel Zeit haben, um zu planen oder darüber nachzudenken, wie sich dies auf Ihre Ernährung auswirken könnte. Ihr Anhang spielt bei der Verdauung keine große Rolle, daher müssen Sie möglicherweise keine wesentlichen Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen. Unmittelbar nach Ihrer Operation müssen Sie jedoch bestimmte Nahrungsmittel meiden, um Bauchschmerzen zu begrenzen und die Verdauung zu erleichtern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ernährung nach der Operation.
Geh einfach zu Festkörpern
Nach einer Bauchoperation haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, normales Essen zu verdauen. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise eine vollständige flüssige Diät, die aus Flüssigkeiten und Lebensmitteln besteht, die bei Raumtemperatur flüssig werden. Auf der flüssigen Diät müssen Sie feste oder regelmäßige Nahrung vermeiden. Dazu gehören ganze Früchte und Gemüse, Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier, Bohnen, Brot, kaltes Getreide, Reis, Nudeln, Nüsse und Samen oder alle Lebensmittel, die gekaut werden müssen. Ihr Arzt stellt fest, wann es für Sie sicher ist, nach Ihrer Operation mit dem regelmäßigen Essen zu beginnen.
Vermeiden Sie fetthaltige Nahrungsmittel
Selbst wenn Ihr Arzt Ihnen das OK für normale Nahrungsmittel gegeben hat, müssen Sie vielleicht noch Ihre Aufnahme von Fett begrenzen. Fetthaltige Nahrungsmittel sind schwer zu verdauen, und wenn Sie sie essen, wenn Ihr Verdauungssystem versucht, sich von der Operation zu erholen, können Sie Durchfall bekommen. Um das Fett in Ihrer Diät zu begrenzen, vermeiden Sie gebratene Nahrungsmittel, Creme, fetten Käse, Vollmilch, Schokolade, Kuchen, Plätzchen, Eiscreme und die Nahrungsmittel, die mit addierten Fetten wie Butter oder Öl vorbereitet werden.
Iss nicht zu viel Zucker
Sie sollten auch Nahrungsmittel vermeiden, die nach einer gastrointestinalen Operation zuckerreich sind, laut GIST International Support. Zu den zuckerreichen Lebensmitteln gehören Soda, Süßigkeiten, Gelee, Kuchen, Eiscreme und Süßstoffe wie Zucker oder Honig. Obwohl nicht unbedingt mit Ihrer Operation verbunden, kann zu viel Zucker dazu führen, dass der Stuhl zu schnell durch Ihren Dickdarm geht und zu Durchfall führt.
Erleichterung in eine gesunde Diät
Sobald Sie auf dem Weg zur Genesung sind, essen Sie eine gesunde Ernährung, reich an Nährstoffen, die Heilung fördern und Infektionen zu verhindern, wie Eier für Protein und Zink und Paprika für Vitamin C. Fügen Sie Lebensmittel reich an Ballaststoffe, um Verstopfung zu verhindern. Wenn Sie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Bohnen, Nüsse und Samen essen, können Sie Ihre tägliche Ballaststoffzufuhr erhöhen, so dass Sie Ihren Bedarf decken können, der von 20 bis 35 Gramm Ballaststoffen pro Tag reicht.
