Die Dinge, die wir regelmäßig mit unseren Haaren tun, um das Aussehen zu verbessern, können Schäden verursachen und das Haar kräuseln. Haarfarbe, Glätteisen und Lockenstäbe, Fön, Dauerwelle, chemische Glätteisen und häufige Verwendung von hartem Shampoo sind laut Salon Web allesamt Täter. Andere Ursachen umfassen eine Diät, die an Protein und essentiellen Fettsäuren, Sonnenexposition, chloriertem Wasser und trockener Luft fehlt.
Schritt 1
Überspringen Sie tägliches Shampoonieren. Stattdessen sollten Sie Ihre Haare jeden zweiten Tag mit einem sanften Shampoo waschen. Eine kalte Spülung führt dazu, dass die Kutikula flacher liegt und das Haar glänzender aussieht, sagt der New Yorker Stylist David Evangelista.
Schritt 2
Konditioniere dein Haar nach jedem Shampoo. Verwenden Sie einen eiweißreichen Conditioner, der dabei hilft, beschädigte Stellen auf dem Haarschaft zu füllen und Frizz zu reduzieren, erklärt das Magazin "Fitness". Conditioner verringert auch die Reibung während des Styling und schützt das Haar vor Schäden.
Schritt 3
Verwenden Sie einen breit gezahnten Kamm, um nasses Haar zu entwirren. Verwenden Sie nie einen Pinsel auf nasses oder feuchtes Haar, sagt Salon Web. Das Haar ist zerbrechlicher und neigt zu Beschädigungen, wenn es nass ist.
Schritt 4
Trocknen Sie Ihre Haare lufttrocknen. Das Haar ist stärker, wenn es auf natürliche Weise getrocknet wird, sagt der Stylist Ken Paves. Wenn ein heißer Föhn auf das Haar aufgetragen wird, öffnet sich die Haut und die Haare erscheinen brüchig und weniger glänzend.
Schritt 5
Tragen Sie einen Wärmeschutz auf das feuchte Haar auf, bevor Sie beheizte Stylingwerkzeuge verwenden. Eine Wärmeschutzlotion überstreicht das Haar und schützt es vor Hitze und reduziert Schäden.
Schritt 6
Bürsten Sie Ihr Haar sanft mit dem richtigen Werkzeug. Wählen Sie einen Pinsel aus natürlichen Wildschweinborsten, rät Gretchen Monahan, Inhaberin der Gretacole Salonskette in Boston. Für feines Haar ist ein dicht gepackter Borstenpinsel geeignet. Ein Pinsel mit gemischten Kunststoff- und Wildschweinborsten eignet sich besser für mittlere und dicke Haare.
Schritt 7
Flechte dein Haar, anstatt es in einen engen Pferdeschwanz zu stecken. Pferdeschwänze verursachen Bruch und Traktion Alopezie, eine Bedingung, die zu Haarausfall führt, warnt "Fitness" -Magazin. Wenn Sie einen Pferdeschwanz tragen müssen, befestigen Sie ihn locker.
Schritt 8
Schütze dein Haar. Wenn Sie in der Sonne sind, tragen Sie einen Hut oder verwenden Sie einen UV-Schutz, um Spliss, verblasste Farbe und Mattheit zu vermeiden. Bevor Sie in einem chlorierten Pool oder im Meer schwimmen, befeuchten Sie Ihr Haar und sättigen Sie es mit einem Conditioner, der sowohl Salz als auch Wasser abweist ", empfiehlt das Magazin" Fitness ".
Dinge, die du brauchen wirst
- Sanftes Shampoo
- Proteinreicher Conditioner
- Thermal Haarschutz Lotion oder Spray
- Breitkamm
- Wildschweinborstenpinsel mit dicht gepackten Borsten für dünnes Haar oder einem Wildschwein-Plastik-Mix für dickes Haar
- Silikon Glanz Serum oder Nebel
- Hut
- Salz- und wasserabweisender Conditioner
- UV-Schutzspray
Tipps
- Essen Sie eine Diät, die reich an Proteinen und essentiellen Fettsäuren ist. Obwohl das Haar, das bereits aus der Kopfhaut gewachsen ist, nicht verbessert wird, wird es neues Wachstum erzeugen, das gesünder ist.
Warnungen
- Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Ihr trockenes, krauses Haar von anderen Symptomen begleitet wird. Schilddrüsenerkrankungen und andere Beschwerden können trockenes und sprödes Haar verursachen.
