Gewichtsmanagement

Magen-Grippe und Gewichtsverlust

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Die Magengrippe wird durch eine Virusinfektion verursacht und kann dazu führen, dass Sie sich schwach, dehydriert und müde fühlen. Die Magengrippe hat auch andere unangenehme Symptome wie Durchfall, Erbrechen und Übelkeit. Eine Vielzahl von Viren kann eine Magengrippe verursachen und sowohl Kinder als auch Erwachsene betreffen. Eine der Auswirkungen der Magen-Grippe kann vorübergehender Gewichtsverlust sein.

Magen-Grippe-Symptome

Bildnachweis: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Magen-Grippe-Symptome können in der Schwere von leicht bis schwer variieren, aber im Allgemeinen bestehen aus Bauchschmerzen, Magenkrämpfe, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen. Sie können auch andere Symptome wie Schüttelfrost, Muskelschmerzen, übermäßiges Schwitzen, Kältegefühl, Gelenksteifigkeit und Gewichtsverlust erfahren. Ihr Arzt kann eine körperliche Untersuchung durchführen, um nach eingefallenen Augen und niedrigem Blutdruck zu suchen und zu fragen, ob sich Ihr Mund trocken oder klebrig anfühlt. Dies kann auf Austrocknung hindeuten.

Gewichtsverlust

Bildnachweis: Jose Luis Pelaez Inc ... / Blend Images / Getty Images

Gewichtsverlust im Zusammenhang mit der Magen-Grippe ist in der Regel vorübergehend Gewichtsverlust. Manchmal wird diese Art von Gewichtsverlust als unbeabsichtigte Gewichtsabnahme bezeichnet, was bedeutet, dass Sie nicht trainiert oder Diät, um das Gewicht zu verlieren. Wenn irgendein Gewicht verloren geht, ist das meiste davon nur Wassergewicht. Sie können Wasser verlieren aufgrund der Menge an Wasser, die Sie durch Durchfall und Erbrechen verlieren. Sie können auch eine leichte Gewichtsabnahme aufgrund der Magen-Grippe aufgrund von Appetitlosigkeit während Sie sich krank fühlen. Mit einer Kombination aus Appetitlosigkeit, Durchfall und Erbrechen können Sie ein paar Pfunde verlieren. In der Regel wird das Gewicht nach normalen Essgewohnheiten wieder zurückkehren.

Zeitrahmen

Bildnachweis: Ugreen / iStock / Getty Images

Symptome der Magengrippe können innerhalb von vier bis 48 Stunden nach der Infektion auftreten. Die meisten Kinder und Erwachsenen fühlen sich innerhalb weniger Tage besser. Die Dauer der Magengrippe hängt davon ab, wie Ihr Körper auf die Virusinfektion reagiert und wie schnell das Virus aus Ihrem System austritt. Wenn Symptome länger als mehrere Tage auftreten, suchen Sie Hilfe bei Ihrem Arzt.

Warnungen und Bedenken

Bildnachweis: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Eine gemeinsame Sorge über die Magen-Darm-Grippe ist Austrocknung. Sie können leicht dehydrieren, wenn Sie die Magen-Darm-Grippe haben, und es kann schlimmer für diejenigen sein, die Immunsystem, ältere Menschen und Kleinkinder geschwächt haben. Der Verzehr zuckerhaltiger Getränke wie gesüßter Tee, Limonade oder Säfte mit Zuckerzusatz kann den Durchfall verschlimmern, wodurch Sie stark dehydriert werden können. Vermeiden Sie alle Arten von Zucker, auch wenn der Zucker in Lebensmitteln ist, wie zum Beispiel ein Schokoriegel oder ein Dessert. Schlucke keine Flüssigkeiten hinunter, egal wie durstig du wirst. Schluckende Flüssigkeiten können zum Erbrechen führen.

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