Während es seltsam klingen mag, wenn Sie mit der Praxis nicht vertraut sind, kann das Trinken von Backpulver Vorteile haben. Menschen nach einer alkalischen Diät fügen manchmal Backpulver hinzu, um die Alkalinität zu erhöhen. Es gibt Beweise, die die Verwendung von Backpulver für diesen Zweck unterstützen. Sprechen Sie noch einmal mit Ihrem Arzt, bevor Sie Backpulver als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Alkalische Diät Prämisse
Nahrungsmittel wie Fleisch und Milchprodukte erhöhen die Säurebelastung des Körpers, die dann gepuffert werden muss, um einen alkalischen Zustand aufrechtzuerhalten. Gemüse und Früchte enthalten Substanzen, die helfen, Säure zu puffern und die Säurebelastung zu reduzieren. Aus diesem Grund versuchen Menschen, die alkalische Ernährung folgen, ihre Aufnahme von alkalischen Lebensmitteln zu erhöhen und verringern, wie viel Säure bildende Nahrung sie essen. Eine alkalische Diät konzentriert sich auf Gemüse, Früchte, Nüsse, Hülsenfrüchte und nahrhafte Fette, laut "The pH Balance Diät" von Bharti Vyas.
Mögliche Vorteile
Die Nieren sind verantwortlich für die Säure puffern. Eine hohe Säurebeschickung belastet die Nieren, und wenn sie nur geringfügig zurückbleiben, wird der Körper weniger alkalisch und sauer. In der Tat warnen Forscher, dass diätetische Säurebelastung Ihr Risiko für Insulinresistenz, hohen Blutdruck und Herzkrankheit erhöhen kann, entsprechend einer Rezension das Journal des metabolischen Syndroms und der verbundenen Störungen, die im August 2011 veröffentlicht wird. Die Autoren schreiben, daß eine hohe Säurebelastung einstellen kann Aus einer metabolischen Kettenreaktion, die im Laufe der Zeit große Probleme für Ihre Gesundheit bedeuten kann.
Backpulver Verbindung
Genau wie Obst und Gemüse, Backpulver, das aus Natriumbicarbonat besteht, puffert Säure und hilft, den Körper alkalischer zu halten. Aufgrund seiner Säure-Puffer-Fähigkeiten wird es auch zur Behandlung und Vorbeugung von Sodbrennen und Geschwürsymptome eingesetzt und ist ein Wirkstoff in Antazida. Die säureneutralisierenden Eigenschaften von Backpulver können laut der American Association of Kidney Patients sogar das Fortschreiten chronischer Nierenerkrankungen verlangsamen. Backpulver sind als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Eine andere Möglichkeit, es zu nehmen, ist es, das Pulver zu kaufen und es wie angewiesen ins Wasser zu geben.
Gewichtsabnahmeansprüche
Einige Befürworter behaupten, dass die Aufrechterhaltung eines alkalischen Zustandes Giftstoffe reduziert und den Gewichtsverlust fördert. Ihre Nieren entgiften das Blut, so dass die Erhöhung der Alkalität die Entgiftung verbessert, laut einem Artikel, der im Juli 2007 in der Zeitschrift "Alternative Therapien in Gesundheit und Medizin" veröffentlicht wurde Sie können abnehmen, während Sie diese Diät befolgen, denn durch die Reduzierung von Fleisch und Milchprodukten und die Erhöhung von Obst und Gemüse verringern Sie Ihre Gesamtkalorienaufnahme.
