Bei der Durchführung eines Lap-Band-Verfahrens, das auch als verstellbares Magenband bezeichnet wird, beschränkt der Chirurg den Magen auf einen winzigen Beutel, indem er ein einstellbares Silastikband um den oberen Teil des Magens rutscht. Nachdem der Patient geheilt ist, justiert der Chirurg das Band, indem er Salzlösung - steriles Salzwasser - in das Band injiziert oder mit einer Nadel zurückzieht. Der Patient verliert an Gewicht, weil er keine großen Mengen an Nahrung mehr essen kann, aber er muss für den Rest seines Lebens viel Protein essen, um gesund zu bleiben.
Proteinanforderungen
Eier enthalten viel Eiweiß. Fotokredit: Gesellschaft mit beschränkter Haftung / Wavebreak Media / Getty Images Die meisten gesunden amerikanischen Erwachsenen benötigen laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention durchschnittlich 50 Gramm Protein pro Tag. Nach einer Gewichtsverlustchirurgie, einschließlich Lap-Band-Verfahren, benötigen Patienten 60 bis 80 Milligramm Protein pro Tag für den Rest ihres Lebens, um Haarausfall und Muskelmasse zu vermeiden, sagt Linda Aills, RD, leitende Forscherin einer Studie, die in die September 2008 Ausgabe von "Chirurgie für Adipositas und verwandte Krankheiten."
Proteinquellen
Da das Verfahren den Magen auf die Größe eines Eies reduziert, müssen Sie qualitativ hochwertige, vollständige Proteinquellen wählen, die alle neun essentiellen Aminosäuren enthalten, die der Körper aus Nahrungsquellen benötigt. Beispiele für vollständige Proteine umfassen Fleisch, Fisch, Eier, Soja und fettarme Milchprodukte. Bis Sie ausreichend feste Nahrung zu sich nehmen können, um Ihren Proteinbedarf zu decken, können Sie Proteinshakes aus Molke, Kasein, Eiweiß oder Soja verwenden, sagt Aills.
Richtlinien
Lap-Band beschränkt den Verzehr von Lebensmitteln. Fotokredit: BananaStock / BananaStock / Getty Bilder Im Gegensatz zu Magen-Bypass-Verfahren, die die Größe des Magens reduzieren und einige Kalorienabsorption blockieren, funktioniert Lap-Band-Operation ausschließlich durch die Begrenzung der Menge an Nahrung, die Sie bei einer Sitzung essen können. Daher werden Sie kein Dumping-Syndrom erleben, ein Zustand, der Magen-Bypass-Patienten dazu bringt, Durchfall, Übelkeit und Bauchkrämpfe zu erleiden, nachdem sie Nahrungsmittel essen, die reich an Zucker oder Fett sind. Der langfristige Erfolg Ihrer Operation hängt davon ab, dass Sie Ihre Nahrungsaufnahme drei Mal am Tag auf kalorienarme, proteinreiche und hochwertige feste Nahrungsmittel beschränken, ohne Zwischenmahlzeiten.
Protein-Entscheidungen
Erdnussbutter. Bildnachweis: HandmadePictures / iStock / Getty Images Manche Menschen benötigen mehr als 60 g Protein pro Tag nach der Operation, also befolgen Sie genau die Anweisungen Ihres Ernährungsberaters. Planen Sie, zu jeder Mahlzeit fettarmes Protein zu essen, fügen Sie kleine Mengen von Obst, Gemüse und Vollkorn hinzu, wenn Sie Platz haben, nachdem Sie das Protein gegessen haben. Sie werden nach Highland Hospital etwa acht 1-Unze-Proteinäquivalente pro Tag oder mehr benötigen. Ein Proteinäquivalent entspricht 3 Unzen Fleisch, Fisch oder Geflügel; ein Ei; 1 Esslöffel Erdnussbutter; 1-Unze Hartkäse; 1 Tasse fettfreie Milch; oder 1/4-Tasse Hüttenkäse.
Beispielmenü
Hüttenkäse und Obst. Bildnachweis: Katsiaryna Belaya / iStock / Getty Images Um 63 Gramm Protein in drei Mahlzeiten zu konsumieren, beginnen Sie mit 1/2 Tasse Hüttenkäse - 14 Gramm Protein - mit Ananas in Saft eingelegt gekrönt. Zu Mittag essen Sie 3-Unzen Dosen Thunfisch - 21 Gramm Protein - gerührt mit 1-Teelöffel leichte Mayonnaise, einen Salat und eine Scheibe Vollkornbrot. Abendessen könnte 1/2 Tasse gebackenes Huhn - 28 Gramm Protein - plus gekochte Karotten sein.
Lebensmittel zu vermeiden
Hamburger sollten vermieden werden. Bildnachweis: Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images Vermeiden Sie fettreiche Proteinquellen, die Ihrer Ernährung unnötige Kalorien hinzufügen. Zu den zu vermeidenden Nahrungsmitteln gehören Wurst, Speck, Hot Dogs, panierter Fisch oder Fleisch, marmoriertes Rindfleisch, Vollfett-Milchprodukte, laut Highland Hospital. Auch die Zubereitung macht einen Unterschied: Wählen Sie fettarme Methoden wie Grillen, Backen oder Braten statt Frittieren und entfernen Sie die Haut vor dem Verzehr vom Geflügel. Viele Lap-Band-Patienten finden auch, dass sie Hamburger, Steak und hartes, sehniges Fleisch nicht leicht verdauen können, also vermeiden Sie sie ganz, wenn Sie Probleme haben.
