Schwitzen ist eine normale physiologische Reaktion auf warme Temperaturen, Bewegung und den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel. Es gibt jedoch viele andere mögliche Ursachen für Schwitzen, nach der Medline Plus Medical Encyclopedia, einschließlich Angst, Drogenmissbrauch und zahlreiche akute und chronische Gesundheitsprobleme. Einige Bedingungen können übermäßiges Schwitzen oder Hyperhidrose verursachen. Natürliche Ergänzungen können hilfreich sein, um übermäßiges Schwitzen zu reduzieren, aber konsultieren Sie Ihren Hausarzt, bevor Sie diese starken Substanzen verwenden.
Starkes Schwitzen
Übermäßiges Schwitzen, sagt MayoClinic.com, kann bis zu 2,8 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten betreffen. In den meisten Menschen betrifft dieser Zustand in der Regel Ihre Füße, Gesicht und Handflächen, verursacht erhebliche Verlegenheit und kann sogar Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigen. Es gibt zwei prinzipielle Arten von übermäßigem Schwitzen - primär und sekundär. Primäre Hyperhidrose ist übermäßiges Schwitzen, das durch emotionale Reize verursacht wird, während sekundäre Hyperhidrose übermäßiges Schwitzen ist, das durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht wird, wie eine Infektion oder eine endokrine Störung.
Nützliche natürliche Ergänzungen
Natürliche Ergänzungen wurden lange Zeit verwendet, um übermäßiges Schwitzen zu behandeln. Einige der nützlichsten natürlichen Ergänzungen für diesen Gesundheitszweck, sagt zertifizierte Ernährungsberaterin Phyllis A. Balch, Autor von "Prescription for Nutritional Healing", gehören Vitamin B-Komplex, Bierhefe, essentielle Fettsäuren, Vitamin C und E und Lecithin Kapseln. Diese Ergänzungen werden häufig bei der Behandlung von Hyperthyreose oder Schilddrüsenüberfunktion eingesetzt - eine der Hauptursachen für übermäßiges Schwitzen. Andere vorteilhafte Ergänzungen können Salbei, Hamamelis und Eukalyptus enthalten. Möglicherweise sind weitere wissenschaftliche Erkenntnisse erforderlich, um die Sicherheit und Wirksamkeit dieser Nahrungsergänzungsmittel für diesen Gesundheitszweck besser zu verstehen.
Hervorgehobene natürliche Ergänzung
Salbei kann eine der am häufigsten verwendeten natürlichen Ergänzungen bei der Behandlung von übermäßigem Schwitzen sein. Laut Dr. Sharol Tilgner, einem Naturheilarzt und Autor von "Kräutermedizin aus dem Herzen der Erde", kann Salbei hilfreich sein bei der Behandlung mehrerer Zustände, die mit übermäßiger Transpiration verbunden sind, einschließlich Nachtschweiß und Hitzewallungen in der Menopause. Salbei ist ein starkes Adstringens, was bedeutet, dass es die Fähigkeit hat, eine Kontraktion des Gewebes, einschließlich der Kontraktion der Haut, zu verursachen.
zusätzliche Information
Übermäßiges Schwitzen ist oft störend. In einigen Fällen kann übermäßiges Schwitzen auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen, wie Hyperthyreose, das die Aufmerksamkeit und Intervention eines lizenzierten Gesundheitspflegeanbieters erfordert. Wenn Sie unter übermäßigem Schwitzen leiden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt, um alle möglichen Ursachen Ihres Leidens sowie relevante Behandlungsmethoden zur Lösung Ihres Problems zu besprechen. Ein Naturheilarzt oder ein anderer in der klinischen Ernährung ausgebildeter Arzt kann Ihnen die genauesten und relevantesten Informationen über Nahrungsergänzungsmittel und ihre gesundheitlichen Auswirkungen liefern.
