Gewichtsmanagement

Die Erkältung und Gewichtsverlust

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Die Erkältung kann aufgrund eines Appetitverlustes zu leichtem Gewichtsverlust führen. Auf der anderen Seite könnte eine bestimmte Art von Erkältungsviren zu einer Gewichtszunahme führen. Mehr als 200 verschiedene Viren sind dafür bekannt, die Symptome der Erkältung zu verursachen.

Identifizierung

Kalte Symptome können eine laufende Nase, Kopfschmerzen oder Halsschmerzen sein. Bildnachweis: petrunjela / iStock / Getty Images

Zu den Symptomen gehören Schleimbildung in der Nase, Schwierigkeiten beim Atmen durch die Nase, Schwellungen der Nasennebenhöhlen, Niesen, Halsschmerzen, Husten oder Kopfschmerzen, so das National Institute of Allergy and Infectious Diseases. Die meisten Erkältungen treten im Herbst oder Winter auf. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie sich erkälten, wenn Sie eine Oberfläche mit kalten Keimen berühren und dann Ihre Augen oder Nase berühren oder wenn Sie Schleimtropfen voll kalter Keime aus der Luft einatmen.

Prävention / Lösung

Achten Sie darauf, dass Sie viel trinken, wenn Sie erkältet sind. Bildnachweis: Eduard Titov / iStock / Getty Images

Sie können Erkältungssymptome lindern, indem Sie ausruhen, viel trinken, mit warmem Salzwasser gurgeln, Vaseline für eine rohe Nase verwenden und Aspirin oder Paracetamol gegen Kopfschmerzen oder Fieber einnehmen. Um eine Erkältung zu vermeiden, halten Sie Ihre Hände von Augen und Nase fern. Vermeiden Sie es, in der Nähe von Menschen zu sein, die erkältet sind. Waschen Sie sich häufig die Hände und reinigen Sie die Haushaltsflächen mit einem virusabtötenden Desinfektionsmittel.

Gewichtsverlust

Appetitlosigkeit kann zu einem leichten Gewichtsverlust führen. Bildnachweis: Bine? edivy / iStock / Getty Images

Appetitlosigkeit kann auftreten, wenn Sie eine Erkältung haben, die zu einer leichten Gewichtsabnahme führen kann. Dieses Symptom wird durch eine Freisetzung von Zytokinen aus den weißen Zellen verursacht, die Infektionen bekämpfen. Cytokine sind Chemikalien, die im Blut zum Gehirn zirkulieren und neben Appetitlosigkeit Fieber und Müdigkeit verursachen.

Gewichtszunahme

Kinder, die einen spezifischen Kälbervirusstamm haben, sind eher übergewichtig. Bildnachweis: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

Kinder, die einen spezifischen Stamm eines Erkältungsvirus namens Adenovirus 36 oder AD36 hatten, könnten laut einer 2010 von Charles Gabbert und Kollegen in der Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlichten Studie mit größerer Wahrscheinlichkeit übergewichtig sein als andere Kinder. Von 124 untersuchten Kindern waren 54 Prozent adipös. Von den 19 Kindern, die positiv auf AD36-Antikörper getestet wurden, waren 15 fettleibig. Diese Studie beweist jedoch nicht, dass AD36 Fettleibigkeit verursacht. Stattdessen könnte es vorschlagen, dass übergewichtige Kinder anfälliger für AD36 sind.

Theorie

Das AD36-Virus kann Veränderungen an Zellen im Körper verursachen, die zu einer Gewichtszunahme führen. Bildnachweis: Prapass Wannapinij / iStock / Getty Images

Das AD36-Virus könnte laut MSNBC Veränderungen an Zellen im Körper verursachen, die zu einer Gewichtszunahme führen. Es könnte Fettzellenvorläufer manipulieren, mehr Fettzellen freizugeben oder in der Lage sein, Fettzellen selbst zu ändern, damit sie mehr Fett speichern.

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