Obwohl sich Erwachsene häufig Sorgen machen, übergewichtig zu werden, bietet Körperfett Babys einen wichtigen Schutz. Säuglinge brauchen extra Fettspeicher, bis sie etwa 2 Jahre alt sind, laut dem Lehrbuch "Biologie: Leben auf der Erde mit Physiologie", und ein großer Teil dieses Fettes wird in den Beinen und Oberschenkeln gespeichert. Während die Eltern sich Sorgen um die fetten Beine ihrer Babys machen können, ist dieses Fett fast immer ein Zeichen für gute Gesundheit. Wenn Sie über die Gewichtszunahme Ihres Babys besorgt sind, wenden Sie sich an ihren Kinderarzt, bevor Sie Änderungen an ihrer Ernährung vornehmen.
Ursachen
In den ersten ein bis zwei Lebensjahren stammt der Großteil der Ernährung eines Babys aus Milch, die reich an Fett ist. Dieses Fett schützt Ihr Kind vor plötzlichen Erkrankungen; Kinder mit ausreichendem Fettreserven sind weniger anfällig dafür, zu gedeihen oder leiden an plötzlichen Kindstod, nach dem Lehrbuch "Child Psychology". Wenn sich die Ernährung Ihres Kindes ändert und sie zu gehen beginnt, werden ihre Beine langsam weniger fett aussehen und den Beinen eines Erwachsenen ähnlicher. Jedoch behalten viele Kinder etwas Babyfett in ihren Jugendjahren. Kinder sollten nicht als fettleibig diagnostiziert werden, nur weil sie dicke Beine haben. Jedoch kann das Fett auf den Beinen eines Kindes anzeigen, ob das Gewicht eines Kindes gleichmäßig und gesund verteilt ist, nach Kinderarzt William Sears in seinem Buch "The Portable Kinderarzt".
Wann sollte man sich Sorgen machen?
Wenn das Fett an den Beinen Ihres Kindes nicht gleichmäßig verteilt ist, könnte dies auf ein Problem mit den Hüften hinweisen. Babys mit dislozierten oder missgebildeten Hüften entwickeln nach Sears häufig Extrafett-Rollen auf einem Bein. Feste Fettmassen können durch Zysten verursacht werden. Wenn Sie unter dem Fett Ihres Kindes Massen spüren, wenden Sie sich an einen Kinderarzt.
Beinpflege
Einige Eltern stellen fest, dass das Fett ihres Kindes das Baden, Anziehen und andere normale Aufgaben erschweren kann. Überschüssiger Schweiß zwischen Fettrollen kann zu Hautreizungen wie Hitzeausschlägen und Pilzinfektionen führen. Trocknen Sie die Haut Ihres Babys zwischen den Hautfalten nach dem Baden oder Wechseln der Windel. Wenn die Beine Ihres Kindes groß genug sind, dass sie es schwierig machen, es in Windeln oder Kleidung zu stecken, kaufen Sie Gegenstände, die groß genug sind, um die Beine Ihres Kindes unterzubringen, auch wenn dies bedeutet, dass sie um die Taille herum etwas groß sind.
Richtige Ernährung
Babys sollten nur in extremen Fällen auf Diäten gesetzt werden. Richtige Ernährung in der Kindheit kann Ihrem Kind helfen, bis ins Erwachsenenalter gesund zu bleiben. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Kinder ausschließlich bis zum Alter von sechs Monaten gestillt werden. Stillen reduziert das lebenslange Risiko eines Kindes für Fettleibigkeit. Wenn Sie sich stattdessen dafür entscheiden, Ihrem Kind eine Formel zu geben, folgen Sie ihren Hinweisen und vermeiden Sie Überfütterung, auch wenn es bedeutet, dass Sie einige Formeln wegwerfen. Wenn Ihr Kind beginnt, Feststoffe zu essen, versorgen Sie es mit Obst, Gemüse und magerem Fleisch. Vermeiden Sie, Ihrem Kind zuckerhaltige Säfte und Soda zu geben. Frühe Exposition gegenüber Zucker kann dazu führen, dass Ihr Kind sich nach ihm sehnt, was sein Risiko, übergewichtig zu werden, erhöht, so "Child Psychology".
