Multivitamine sind ein guter Weg, um sicherzustellen, dass Sie alle wichtigen Vitamine und Mineralien erhalten, die Ihr Körper braucht, um gesund zu sein. Auch wenn Sie eine ausgewogene Ernährung mit einer Vielzahl von Lebensmitteln haben, ist es immer noch möglich, dass Sie Ernährungslücken haben, in denen Sie ein oder mehrere wertvolle Vitamine fehlen. Multivitamine können diese Lücken füllen und Ihren Körper gut funktionieren lassen.
Zentrum
Centrum ist eine der bekanntesten Marken von Multivitaminen. Sie haben ein allgemeines Multivitamin für Erwachsene, das alle 13 essentiellen Vitamine und viele wertvolle Mineralien, wie Kalzium, Selen und Magnesium enthält. Sie machen auch Centrum Ultra Frauen und Centrum Ultra Männer, die spezifische Dosen von Vitaminen auf Ihr Geschlecht zugeschnitten enthalten. Sie bieten auch Optionen wie Centrum Silver, ein Multivitamin zur Unterstützung der Alterung, und Centrum Performance, ein Multivitamin für Sportler.
Eine am Tag
One-a-Day ist eine weitere große Multivitamin-Marke, die eine Vielzahl von Multivitaminen zur Auswahl stellt. Zum Beispiel produzieren sie eine Teen-Advantage-Linie, die nach Geschlecht getrennt ist. Diese Linie bietet zusätzliches Vitamin A, C, Kupfer und Eisen, um Mädchen im Teenageralter eine gesunde Haut zu erhalten, und Vitamine mit zusätzlichem Magnesium für Teenager, um starke Muskeln aufzubauen. One-a-Day bietet auch pränatale Multivitamine, Frauen Vitamine zur Unterstützung des Stoffwechsels und einen aktiven Lebensstil, und eine Linie von "50+ Advantage" Multivitamin, um die Bedürfnisse Ihres Körpers zu unterstützen, wenn es altert.
Natur gemacht
Wie jede andere gute Marke von Vitaminen bietet Nature Made Multivitamine nach Alter und Geschlecht zugeschnitten. Nature Made bietet jedoch auch Liquid SoftGel-Vitamine an. Diese Vitamine sind Multivitamine in einer weichen Pille Form, die sie leichter zu schlucken macht. Darüber hinaus verwendet Nature Made keine künstlichen Aromen oder Konservierungsstoffe und die meisten Vitamine sind frei von Hefe und Gluten. Nature Made bietet auch eine große Auswahl an einzelnen Vitaminpräparaten, falls Sie an einem bestimmten Mangel oder Bedarf leiden.
GNC Multivitamine
GNC Multivitamine sind teurer als die meisten anderen Produkte; Die Linie bietet jedoch einige einzigartige Multivitamine. Zum Beispiel bietet GNC Ultra Mega Multivitamin eine vegetarische Formel, um einen vegetarischen Lebensstil zu unterstützen, in dem einige Vitamine - wie die B-Vitamine-Familie - schwer zu bekommen sind, ohne Fleisch zu essen. GNC hat auch das Solotron Chewable, ein kaubares Multivitamin für Erwachsene, das natürlich mit Beeren aromatisiert ist. GNC bietet auch Multivitamine zur Unterstützung der Verdauung, Gelenkgesundheit, Menopause und erholsamen Schlaf.
